Atelier de relaxation - Yoga

2022

Porteur de l'action : Association Le Mail

18 Rue Beauregard , 80000 Amiens

Date de début : 18 octobre 2022 Date de fin : 29 novembre 2022
Type d'action : Atelier collectif (autre que consultation et réunion d’information)
Public : Salariés et agents , Usagers de drogues
Public précision
Usagers de l'association

Age du public : Jeunes 19-25 ans, Adultes 26-55 ans
Nom du lieu de l'action : Association Le Mail
Commune
Amiens
Niveau géographique
Communal
Niveau départemental
Somme
Type de lieu : Etablissement de santé ou médico-social (hôpital, clinique, maternité, centre de soins, maison ou centre de santé, cabinet médical, pharmacie d’officine, CSAPA, ESMS, service de protection maternelle et infantile…)
Objectifs de l'action
Informer sur le tabagisme et le sevrage tabagique, Autre
Objectifs de l'action précision
Expérimenter avec soi même ses conditionnements, ses habitudes, ses possibles et ses limites sans jugement
Description
- Séances de yoga pour en apprendre plus sur soi (relâchement, apaisement, recentrage)
- Lien entre la relaxation, la gestion du stress et le tabac
- Echange sur le ressenti de chacun à chaque fin de séance
Outil et support utilisé précision
Tapis de yoga
Financeur
ARS
Cette action contribue au projet suivant
Indicateurs d'évaluation de votre action
- 10 séances de yoga
- 6 usagers participants (CTR, CSAPA Ambulatoire, UMN) et 7 salariés
- Curiosité et intérêt
- Envie générale de renouvellement de cette action même au delà du Mois Sans Tabac