Ateliers d’accompagnement à la réduction et à l’arrêt du tabac auprès des résidents de la pension de famille Anne-Marie Blaise

Susciter l'intérêt ou l'inscription à l'opération (stand d'information sur l'opération et ses outils, affichage, inviter les fumer à s'inscrire sur le site ou appli TIS...), Accompagner l'arrêt (consultation d'arrêt du tabac, remise d'un starter de 7 jours de TSN, atelier collectif etc.)

Informer sur le tabagisme et le sevrage tabagique (distribuer des brochures, informer sur les dangers du tabagisme, sur les effets bénéfiques du sevrage tabagique, etc.)

Objectif 1 : susciter l’intérêt

Actions mises en place : Lors d’un premier atelier le dispositif du Moi(s) sans tabac a été présenté aux résidents présents. Le contenu du kit a été détaillé ainsi que les possibilités d’accompagnement par le 3989 et sur le site internet tabacinfoservice. Ce premier atelier a suscité beaucoup de question notamment sur la dépendance au tabac et des premiers éléments de réponse ont été apportés notamment sur les récepteurs nicotiniques et leur rôle. Les substituts nicotiniques ont aussi été présentés aux résidents qui ont eu la possibilité d’en essayer plusieurs au cours de l’atelier. Ensuite les résidents ont été questionnés sur leurs envies pour participer à cette opération du Moi(s) sans tabac. Plusieurs ont émis le souhait que l’animatrice de l’ANPAA revienne et qu’ils puissent témoigner de leurs histoires avec le tabac. Les freins à l’arrêt identifiés étant notamment la gestion du stress et de l’anxiété, il a été proposé qu’une sophrologue puisse animer avec eux une séance de relaxation. Enfin les résidents qui connaissent bien l’association La Vape du Cœur ont émis le souhait de les voir intervenir à nouveau.

Objectif 2 : Informer sur le tabagisme et le servage tabagique :

Actions mises en place : Le deuxième atelier a été consacré à explorer les représentations et histoires des résidents par rapport au tabac à travers un abécédaire. Cet abécédaire a permis d’aborder des sujets tel que le plaisir, la dépendance, le stress, la nicotine, le coté social de la consommation de tabac mais aussi les risques pour la santé. Lors de cet atelier les différentes consultations en tabacologie de proximité ont été présentées aux résidents.

Objectif 3 : Susciter l’arrêt :

Actions mises en place : La gestion du stress et de l’anxiété ayant été identifié comme un frein à l’arrêt important, le troisième atelier du Moi(s) sans tabac a été consacré aux techniques de gestion du stress. Une sophrologue est intervenue pour proposer aux résidents de travailler sur leur respiration (exercice de cohérence cardiaque), des exercices de tension/détente et des automassages qui peuvent occuper aussi bien les mains que l’esprit.

Suite à cet atelier de relaxation, l’association la Vape du Cœur est intervenue pour présenter aux résidents le principe de la cigarette électronique et leur en faire essayer plusieurs ainsi que répondre à leurs nombreuses questions. Deux résidents étaient déjà équipés en vaporisateur personnel suite à une précédente intervention de la vape du cœur.

ANPAA 75

Outils de Santé publique France

Ligne d’appel tabac-info service
Remise de substituts nicotiniques

ARS

Indicateurs quantitatifs, méthodes et résultats:
8 résidents en moyenne ont participé à chaque atelier. 5 kits Moi(s) sans tabac ont été distribués ainsi qu’une dizaine de flyers et 2 personnes ont pris rendez vous au CSAPA suite aux ateliers mis en place.

Indicateurs qualitatifs, méthodes et résultats :
Les participants ont exprimé lors d’une réunion bilan leur satisfaction par rapport aux ateliers proposés pendant le mois sans tabac. Les 5 personnes ayant répondu au questionnaire ont estimé que les interventions leur avaient apporté des connaissances, qu’ils avaient pu réfléchir au sujet abordé et à leurs façons d’agir et qu’ils savaient à qui s’adresser en cas de besoin. Ils ont particulièrement aimé les auto-massages et les exercices de cohérence cardiaque.

Non

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