Ateliers bien être et gestion du stress pendant le Mois sans tabac au Campus Picpus

2023

Date de début : 21 novembre 2023 Date de fin : 22 novembre 2023
Type d'action : Manifestation évènementielle, Autre
Type d'action précision
7 ateliers bien être et gestion du stress proposées sur 2 jours
Public : Salariés et agents , Etudiants, apprentis
Age du public : Jeunes 19-25 ans, Adultes 26-55 ans, Personnes de plus de 55 ans
Nom du lieu de l'action : CFDC de l'AP-HP (campus Picpus)
Commune
Paris
Niveau géographique
Communal
Niveau départemental
Paris
Type de lieu : Etablissement de santé ou médico-social (hôpital, clinique, maternité, centre de soins, maison ou centre de santé, cabinet médical, pharmacie d’officine, CSAPA, ESMS, service de protection maternelle et infantile…)
Objectifs de l'action
Accompagner l'arrêt (consultation d'arrêt du tabac, remise d'un starter de 7 jours de TSN, atelier collectif etc.), Autre
Objectifs de l'action précision
Ateliers bien être et gestion du stress
Description
7 ateliers bien être et gestion du stress proposées sur 2 jours :
- séances d'auto-massage sur fauteuil
- atelier relaxation virtuelle
- atelier sensibilisation à la sophrologie
- atelier méditation
- atelier cohérence cardiaque
Partenaire de l'action
MNH et CFDC
Outil et support utilisé
Autre
Cette action contribue au projet suivant
Indicateurs d'évaluation de votre action
7 ateliers bien être et gestion du stress proposées sur 2 jours :
- séances d'auto-massage sur fauteuil : 66 participants
- atelier relaxation virtuelle : 39 participants
- atelier sensibilisation à la sophrologie : 5 participants
- atelier méditation : 4 participants
- atelier cohérence cardiaque : 5 participants