Ateliers "Equilibre" - Prévention des chutes de la personne âgée

Provence-Alpes-Côte d'Azur

2015

Action chaînée avec : Ateliers "Equilibre" - Prévention des chutes de la personne âgée - 2014

Porteur de l'action : Mutualité Française Provence Alpes Côte d'Azur (MF PACA), Mutuelles

Europarc Sainte Victoire Bâtiment 5 Quartier le Canet, Meyreuil

04 13 10 80 50

contact@pacamutualite.fr

http://www.pacamutualite.fr

Thème
Vieillissement

Programmes
    Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
  • Objectif PV2 : Prévenir l’ostéoporose et les chutes

Contexte
L’une des caractéristiques de la population de la région Provence Alpes Cotes d’Azur est le vieillissement. Les chutes représentent un vrai problème santé publique : 30% des sujets âgés de plus de 65 ans et 50% des personnes âgées de plus de 85 ans font une ou plusieurs chutes par an. Elles sont responsables de très fréquentes hospitalisations, de nombreuses factures, d’environ 12 000 décès par an mais elles sont surtout un mode d’entrée fréquent dans la dépendance : environ 40% des sujets âgés hospitalisées pour chutes, sont ensuite orientés vers une institution. La chute est un phénomène multifactoriel, dont l’altération de l’équilibre et de la marche, considérées comme l’un des facteurs réversibles. Des études ont montré que les programmes d’exercices axés sur l’équilibre, la marche et le renforcement musculaire peuvent prévenir les chutes. Cette campagne de prévention des troubles de l’équilibre et de la marche est menée depuis fin 2005 suite à la sollicitation de la CRAM Sud-Est.

Objectif de l'action
* Objectifs du plan d'action "Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap"
- Personnes vieillissantes
- Objectif général : Renforcer l'offre de prévention au bénéfice des personnes
vieillissantes vivant à domicile pour favoriser le bien vieillir
- Objectif opérationnel 2 : Prévenir l’ostéoporose et les chutes

* Objectifs généraux
- Faire reculer la survenue des chutes
- Réduire les conséquences en préservant, améliorant et restaurant la fonction d’équilibration et d’autonomie de la personne âgée

* Objectifs opérationnels
- Sensibiliser les personnes âgées aux problèmes des chutes
- Aider les personnes âgées à (re) trouver une posture stable
- Aider les personnes âgées à s'approprier l’espace vers le sol et le sol vers lui
- Apprendre aux personnes âgées notamment à se relever seules

Description
* Recrutement et formation des animateurs sportifs sur le protocole des ateliers équilibre
- 4 formations dispensées par le coordinateur du projet de la Mutualité française paca avec la collaboration du coordinateur régional de fédérations sportives (SPT, EPGV)

* Mobilisation et mise en œuvre des partenariats sur les territoires choisis avec les dispositifs locaux
- Conventionnement avec les CCAS, CLIC, Espaces Seniors/Entraide, Club de Retraités, Mutuelles

* Information des professionnels de santé locaux sur les ateliers équilibre par courrier ou lors d’une réunion d’information
- Diffusion de la documentation de l’INPES destinée aux professionnels de santé « Repères pour votre pratique chez la personne âgée à domicile »

* Organisation avec les partenaires locaux de réunions d’information auprès des publics pour les sensibiliser sur la problématique des chutes
- Conférence sur le « bien vieillir » animée par un professionnel de santé et en présence de l’intervenant de l’atelier nutrition

* Animation et évaluation des 40 ateliers
- un atelier représente 12 séances étalées sur 3 mois comprenant 12 personnes
- Séance de 1 h
- Réalisation d’un test mesurant l’aptitude à l’équilibre (première et dernière séances) (20 mn par personnes)
- Programme d’exercices : assouplissement, renforcement musculaires et entraînement à l’équilibre et séances de marche rapide
- Distribution aux participants de documentation

Partenaire de l'action
Comité Régionale EPMM Sports Pour Tous, Kinésithérapeute et Médecin Gérontologue de l’EHPAD MGEN de Saint Cyr, Médecin du Sport de la DRJS, CCAS (Digne, Brignoles, Sainte Tulle, Manosque, Forcalquier, Saint André de la Roche, Rognac, Cavaillon, Menton, Martigues), Mairie d’Orange, Mairie d’Avignon, foyer de Veynes, de l’OMPA Manosque, foyer familial de la Saulce, foyer Monnier Martigues, club des ainés ruraux Chauffayer, de Gap, d’Aspres, la Roche des Arnauds, CLIC de Digne, de Toulon, AAGEC, foyer des ainés de Château Arnoux, centre inter âges de Sainte Tulle, foyer club de retraités de Barcelonnette, l’entraide solidarité Marseille, Mutuelle du Var, EOVI Novalia, Mutuelles des Cheminots, MGEN

Année de début de réalisation
2015

Année de fin de réalisation
2016

Durée
12 mois, de janvier 2015 à juin 2016

Fréquence
Suivie

Public
Personnes de plus de 55 ans, Aidants

Nombre de personnes concernées
408 personnes

Type d'action
Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé

Outils et supports utilisés :

Kit équilibre avec livret d’exercices physiques pour la pratique à domicile, dépliants "Repères pour votre pratique chez la personne âgée à domicile", « Alimentation et exercice physique, comment garder son équilibre après 60 ans » et "Aménagez votre maison pour éviter les chutes" (INPES), liste des équipements sportifs existants sur le secteur géographique d’intervention

Financeur
  • ARS : 28 000 € €
  • Collectivités territoriales
  • - Communes et intercommunalités : 8 397 € €
  • - Conseils départementaux : 3 359 € €
  • Fonds propres : 22 382 € €
  • Autre : Mutuelles : 5 038 € €

Evaluation de l'action
* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de nouveaux animateurs formés : 7
- Nombre d'ateliers équilibre réalisés : 38 de 12 séances
- Nombre de personnes participant aux ateliers : 408
- Nombre de personnes "enquêtées" : 36


* Indicateurs qualitatifs
- Résultats des tests équilibre et marche avant/après des participants : évolution positive de 3.15 points du test de Tinetti avant/après l’atelier (mesure l’aptitude à l’équilibre et la marche) et 98.5% ont dit avoir apprécié l’atelier, 92.2 % déclarent vouloir poursuivre une activité physique après l’atelier.
- Satisfaction des participants ++

Secteur d'activité
Centre communal d’action sociale, Centre social, Etablissement et service médico-sociaux pour personnes âgées, Local d’association

Lieu d'intervention
- CCAS
- CLIC
- Espaces séniors
- Club de retraités
- Foyers logement
- SSIAD
- Autres dispositifs d'accueil sénior

Niveau géographique
Régional

Commune
Briançon, Gap, Embrun, Valréas, Sisteron, Digne-les-Bains, Orange, Carpentras, Avignon, Apt, Menton, Manosque, Cavaillon, Nice, Grasse, Arles, Antibes, Salon-de-Provence, Cannes, Aix-en-Provence, Draguignan, Fréjus, Saint-Raphaël, Brignoles, Martigues, Marseille, Aubagne, Hyères, La Ciotat, Toulon

Plan national
VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), GRAND AGE - Plan solidarité grand âge

Action(s) lolf
PSS 11. Pilotage de la politique de santé publique, PSS 11.1 Actions de soutien et de partenariats pour relayer la politique de santé publique

Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)