Promotion de la santé des jeunes en insertion : Promotion de l’alimentation équilibrée et de l’activité physique - ML Ouest Audois (11)

Nutrition (alimentation et activité physique)

Programme 1 : Promotion de l'alimentation équilibrée et de l'activité physique et prévention des pathologies chroniques

Programme 3 : Promotion de la santé chez les enfants et les jeunes

Présentes sur l’ensemble du territoire national, les Missions Locales exercent une mission de service public de proximité avec pour objectif d’accompagner les jeunes de 16 à 25 ans dans leurs parcours d’insertion professionnelle et sociale. Elles permettent l’adaptation territoriale et décentralisée des politiques et des dispositifs d’insertion en faveur des jeunes.
Leur accompagnement s’exerce sur l’ensemble des leviers qui favorisent l’insertion : emploi, formation, orientation, mobilité, logement, santé, accès à la culture et aux loisirs. Cette approche globale est le moyen le plus efficace pour lever les obstacles à l’insertion dans l’emploi et pour l’accès aux droits et à l’autonomie.

* Objectifs
- Contribuer à améliorer l’état de santé (selon la définition de l’OMS) d’une population de jeunes 16 à 25 ans, souvent en marge du système de soins, dont les pathologies entravent ou freinent l’insertion sociale et professionnelle.
- Améliorer l’accès aux droits et promouvoir le bilan de santé.
- Sensibiliser le public sur les comportements à risques
- Informer les jeunes en insertion professionnelle sur l’alimentation et l’activité physique.
- Contribuer à prévenir les pathologies en lien avec l’alimentation et la sédentarité, en particulier l’obésité, le diabète en assurant la promotion d’une alimentation équilibrée et de l’activité physique.
- Permettre aux jeunes de devenir acteurs de leur santé : accroître leur capital santé à travers l’équilibre alimentaire et la pratique d’une activité physique.

* Informations collectives :
- 138 jeunes ont participé à des informations collectives en lien avec la santé, la nutrition sous la forme d’ateliers diététiques ayant pour objectif :
-- D’être capable d’identifier les différents groupes d’aliments et leurs intérêts pour la santé,
-- De connaître les quantités d’aliments à consommer au cours d’un repas,
-- De composer un menu équilibré à petit prix et d’apporter des astuces aux jeunes permettant d’alléger leur budget repas
-- De faire prendre conscience des bienfaits du sport sur la santé physique et mentale
-- D’informer les jeunes sur l’alimentation recommandée en période d’entrainement
-> Toutes ces informations étaient animées par des professionnels : intervention d’une nutritionniste et d’un coach sportif

* Ateliers Alimentation/Nutrition :
- Ateliers de 2h30 environ animés par une nutritionniste / diététicienne en complément des éléments communiqués sur l’importance du bien manger :
-- Les jeunes ont eu la possibilité de se restaurer autour d’un petit déjeuner équilibré, en veillant à respecter les fruits de saison et le budget
-- Les courses effectuées par la conseillère et petits déjeuners ont été servis individuellement toujours dans le respect des gestes barrière
-- Des ateliers pratiques où les jeunes ont pu réaliser des collations adaptées aux sportifs à l’aide d’un « blender » toujours sous les conseils d’une diététicienne

* Séances d’activités sportives :
- Dans le cadre de l’action sport, de nombreux jeunes ont pu bénéficier de séances de sport en « visio » (séance de 2h ponctuée de théorie et de pratique) notamment pour les jeunes de la Garantie Jeunes dirigées par un coach sportif qui leur a proposé des petits exercices pour réveiller le corps puis des exercices de remise en forme et gainage, dans le but de les reproduire seul chez soi et
de faire prendre conscience de l’importance de prendre soin de soi d’avoir un bon état d’esprit pour amorcer un changement de vie ou tout simplement pour maintenir un équilibre de vie
- D’autres jeunes ont participé à des randonnées vélo organisées par un de nos partenaires « la Roue qui tourne », qui avaient pour objectif la découverte d’un parcours vélo en pleine nature mais également la promotion du vélo comme moyen de déplacement sur courtes distances
- Un abonnement de 7 mois en accès illimité dans une salle de sport a été ouvert chez deux de nos prestataires « ASPTT » à Carcassonne et la « MJC de Lézignan » (26 inscriptions ont été enregistrées)

-> Cependant il faut savoir qu’en raison du contexte sanitaire, certaines prestations ont été sous utilisées et ont donné lieu à des reports d’abonnement. Les jeunes ayant bénéficié d’abonnement sportif vont pouvoir reporter de 4 mois supplémentaires sur 2021 dès l’ouverture officielle des salles de sport

2020

2020

Année 2020

Suivie

Jeunes 16-25 ans (insertion professionnelle)

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Accueil, écoute, orientation

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre d’informations collectives : 14
- Nombre de jeunes concernés : 138

- Nombre d’ateliers alimentation nutrition : 11
- Nombre de jeunes concernés : 90

- Nombre de séances d’activité sportive : 11
- Nombre de jeunes concernés : 90

* Indicateurs qualitatifs
- Le contexte sanitaire n’a pas permis aux jeunes de se mobiliser totalement sur les activités sportives mises en place par la MLOA
- L’utilisation de la « visio conférence » permet la réalisation de l’action mais ne remplace absolument pas l’intervention habituelle en présentiel avec ce qui en découle, le contact, les échanges…

Mission locale

Dans les locaux des missions locales de Carcassonne, Lézignan, Limoux et concernant le site de Castelnaudary à partir de la Résidence Habitat Jeunes

Communal

Carcassonne, Castelnaudary, Lézignan-Corbières, Limoux

ADDICTIONS - La prise en charge et la prévention des addictions, JEUNES - Plan Santé des Jeunes, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)

CPOM (2018-2019-2020-2021-2022)