Ateliers "Equilibre" - Prévention des chutes de la personne âgée

Vieillissement

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PH1 : Développer les actions de prévention et l'application des recommandations de bonnes pratiques
• Objectif PV1 : Prévenir les risques de sarcopénie - malnutrition/dénutrition
• Objectif PV2 : Prévenir l’ostéoporose et les chutes
• Objectif PV3 : Préserver les capacités mnésiques

L’arrivée aux grands âges des générations du baby-boom augmente fortement le nombre de seniors en France. En région Provence-Alpes-Côte d’Azur, d’ici 2 040, un
habitant sur trois aura plus de 60 ans (1).
En France, un quart des personnes de plus de 75 ans vivent seules, et sont parfois éloignées géographiquement de leurs proches. La sortie de la vie active et certains
problèmes de santé tendent à renforcer cette perte du lien social, qui participe au mal-être des personnes dépendantes. Pourtant, le lien social est un élément indispensable au bien-être de l’individu et contribue largement à sa bonne santé mentale (2).

Cette bonne santé mentale peut également être altérée par des troubles de la mémoire. Ceux-ci peuvent être pathologiques, mais bien souvent, ils sont liés au
vieillissement naturel du cerveau. S’il est impossible de guérir les troubles de la mémoire, il est possible de les compenser (3).

Les personnes âgées en région Provence-Alpes-Côte d’Azur vivent plus souvent à domicile, y compris après 85 ans (3 points de plus que la moyenne nationale).
L’offre de places en hébergement pour personnes âgées dépendantes est plus faible et le maintien à domicile, souvent plébiscité par les personnes âgées, est facilité par une forte densité d’infirmiers libéraux dans la région et de services de soins infirmiers à domicile (SSIAD) dans les départements alpins. La part élevée de personnes âgées à domicile dans la région peut également être la conséquence d’une part importante de seniors aux revenus modestes, pour lesquels l'accès aux institutions est contraint. 7 % des seniors vivant à domicile en Provence-Alpes-Côte d’Azur sont en perte d’autonomie (4).

Les seniors à domicile en perte d’autonomie ont presque tous en commun une maladie chronique ou à caractère durable et des limitations dans leurs activités de la vie
quotidienne : près de 90 % d’entre-deux ont des difficultés importantes pour marcher4 ; 4 à 10 % souffrent de dénutrition protéino-énergétique (5).

1/http://www.orspaca.org/personnes-agees
2/https://pro-seniors.fr/auxiliaire-de-vie-et-maintien-du-lien-social
3/https://www.essentiel-autonomie.com/sante-mon-proche/prevenir-troubles-memoire-chezseniors
4/https://www.insee.fr/fr/statistiques/3557984#
5/https://www.has-sante.fr/upload/docs/application/pdf/denutrition_personne_agee_2007_-_recommandations.pdf

* Objectif général
- Prévenir l’ostéoporose et les chutes chez les personnes de plus de 60 ans

* Objectifs spécifiques
- Faire reculer la survenue des chutes
- Réduire les conséquences en préservant, améliorant et restaurant la fonction d’équilibration et d’autonomie de la personne âgée
- Préserver les capacités mnésiques
- Prévenir les risques de malnutrition et ou dénutrition

* Mise en place d'ateliers équilibre
- Recrutement et formation des animateurs sportifs sur le protocole des ateliers équilibre
- Mobilisation et mise en œuvre des partenariats sur les territoires choisis avec les dispositifs locaux
- Conventionnement avec les CCAS, CLIC, Espaces Seniors-Entraide, Club de Retraités, Mutuelles
- Information des professionnels de santé locaux sur les ateliers équilibre par courrier ou lors d’une réunion d’information
- Diffusion de la documentation de l’INPES destinée aux professionnels de santé « Repères pour votre pratique chez la personne âgée à domicile »
- Organisation avec les partenaires locaux de réunions d’information auprès des publics pour les sensibiliser sur la problématique des chutes
- Conférence sur le « bien vieillir » animée par un professionnel de santé et en présence de l’intervenant de l’atelier nutrition
- Animation et évaluation des 29 ateliers

* Mise en place d'ateliers mémoire
- Mobilisation des dispositifs locaux : CPAM, CCAS, CLIC, Espaces Seniors/Entraide, Club de Retraités, Mutuelles qui se concrétisera par une convention de partenariat
- Information des professionnels de santé locaux, centres de santé et centres examens de santé de la CPAM
- Animation des 23 ateliers de 9 séances de 2 h hebdomadaires comprenant 12 personnes en moyenne
- Compte rendu personnalisé (10mn par personne) des points forts et points faibles, d’apporter des conseils pour l’entraînement quotidien voire une orientation vers un professionnel de santé

* Mise en place d'ateliers d’éducation nutritionnelle
- Mobilisation des acteurs et dispositifs locaux travaillant auprès des personnes vieillissantes sur chacun des territoires ciblés dont les centres d’examen de santé, centres de santé mutualiste
- Communication auprès des personnes vieillissante et présentation de l'action
- Animation de 21 ateliers nutrition de 6 sessions de 2 heures 30 hebdomadaires auprès des personnes âgées volontaires de plus de 60 ans
. Thèmes abordés : Besoins nutritionnels spécifiques des personnes âgées, équilibre alimentaire, dénutrition et les recommandations, alimentation en pratique

Caisse Primaire d’Assurance Maladie ; Centre Communal d’Action Sociale ; Centre Local d’Information et de Coordination ; Espaces Seniors/Entraide ; Club de Retraités ; Mutuelles ; Maisons du Bel âge ; Centre de santé (mutualistes) ; Communautés Professionnelles Territoriales de Santé

2023

2024

18 mois, de janvier 2023 à juin 2024

Suivie

Aidants

Personnes de plus de 60 ans

345 personnes (prévisionnel)

Education pour la santé

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de nouveaux animateurs formés
- Nombre d’animateurs ayant animé un ou plusieurs ateliers
- Nombre de réunions d'information réalisées
- Nombre de personnes âgées participant aux réunions d'information (préalable aux ateliers)
- Nombre d'ateliers équilibre réalisés
- Nombre de personnes participant aux ateliers
- Nombre de personnes enquêtées
- Nombre de supports de prévention diffusés

* Indicateurs qualitatifs
- Résultats des tests équilibre et marche avant/après des participants
- Satisfaction des participants
- Qualité des partenaires locaux et rôles

Centre communal d’action sociale, Centre social, Etablissement et service médico-sociaux pour personnes âgées, Local d’association

Centre communal d'action sociale (CCAS), Centre Local d'Information et de Coordination (CLIC), Espaces séniors, Club de retraités, Foyers logement, services de soins infirmiers à domicile (SSIAD), Autres dispositifs d'accueil sénior.....

Régional

Gap, Bollène, Digne-les-Bains, Carpentras, Sorgues, Avignon, Manosque, La Garde, Vence, Nice, Grasse, Vallauris, Cannes, Draguignan, Hyères, Toulon, La Seyne-sur-Mer

Aix-en-Provence, Aubagne La Ciotat, Marseille, Martigues, Arles, Avignon, Carpentras, Manosque, Toulon-Hyères, Draguignan, Cannes-Grasse, Nice, Digne-les-Bains, Gap, Salon-de-Provence

ACCIDENTS - Plan de prévention des accidents de la vie courante, VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), GRAND AGE - Plan solidarité grand âge