Programme Yaka, la passerelle vers une activité physique pérenne

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité, Maladies chroniques (autres)

Programme : Sport Santé
• Objectif 1 : Permettre aux personnes atteintes de maladies chroniques, en situation d’obésité ou personnes atteintes d’affection psychiatrique, hors établissements médico-sociaux, sociaux ou sanitaires d’accéder à une activité physique et/ou sportive dans un cadre sécurisé et de s’y maintenir

Avec le vieillissement de la population et l’allongement de l’espérance de vie, le nombre de personnes atteintes d’une ou de plusieurs maladies chroniques ne cesse de s’accroître. Un français sur quatre souffre d’une maladie chronique, et trois sur quatre après 65 ans. Être atteint d’une maladie chronique augmente les risques de complications, de situations de dépendance et de précarité sociale préjudiciable à la qualité de vie. Ces pathologies représentent une charge de plus en plus lourde pour les malades et pour le système de santé. La prévention des complications, des récidives, des exacerbations et des aggravations des maladies chroniques est un enjeu majeur tant pour le bien-être des personnes que pour la pérennité de notre système de santé. Les bénéfices de la pratique d’une activité physique, adaptée si nécessaire, l’emportent sans conteste sur les risques encourus, quel que soit l’âge et l’état de santé des personnes (Inserm - 2008 et Anses - février 2016).

* Objectif général
- Améliorer la santé bio-psycho-sociale des personnes porteuses de maladies chroniques

* Objectif intermédiaire
- Permettre au public cible de se remettre au sport de manière progressive, sécurisée et adaptée par le biais d’un programme passerelle et de l'orienter vers des établissements proposant des activités physiques et-ou sportives adaptées

* Objectif opérationnel
- Mettre en œuvre des séances d'Activité Physique (AP) et d'Activité Physique Adaptée (APA)

* Coordination
- Formation des professeurs d’activités physiques au protocole du programme Yaka et aux tests d’évaluation de la condition physique
- Mise en place matérielle et humaine du programme
- Formalisation des partenariats
- Suivi des actions

* Information
- Organisation d’une réunion d’information (conseil des usagers) au sein des maisons pour tous concernées
- Présentation du référent sport et santé et de l’éducateur sportif
- Présentation des bienfaits de l’activité physique sur la santé globale
- Présentation du programme Yaka (but, déroulement, contenu, organisation des séances etc.) en mettant l’accent sur une pratique progressive, sécurisé et adaptée
- Présentation des modalités d’inscription ; Réponse aux questions, échanges

* Mise en place des séances de pratique
- Contenu :
. Organisation de15 séances à raison d’une séance par semaine
. Mise en œuvre de 2 séances d’évaluation de la condition physique via des tests validés scientifiquement en début et fin de programme (évaluation de l’endurance, de la force musculaire, de l’équilibre et de la souplesse)
. Mise en place de 10 séances de pratique physique adaptée avec 1h d’exercices physiques de type gymnastique douce en collectif (exercices d’endurance, de renforcement musculaire, d’équilibre et de souplesse) et 30 minutes d’atelier discussion où seront abordés différentes thématiques en rapport avec la santé (nutrition, sommeil, anxiété etc.)
. Organisation de 3 séances d’initiation à une activité physique et-ou sportive en fin de programme
- Modalités d'organisation : Intervention d'un éducateur sportif et intervention ponctuelle de professionnels de santé et du référent sport santé pour certains ateliers

* Initiation et orientation post-programme
- Organisation de 3 séances d’initiation en fin de programme (12ème, 13ème et 14ème séance) à une activité physique et-ou sportive choisie en amont avec les participants
- Présentation des différentes activités des maisons pour tous après les tests de condition physique pour faciliter la passerelle et aide pour trouver un lieu de pratique

Maisons Pour Tous ; Centres sociaux ; CPCAM des Bouches-du-Rhône, ville de Marseille ; Association Santé Croisée (formalisation d’autres partenariats en cours)

2022

2022

11 mois, de janvier à décembre

Suivie

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Patients, Personnes en difficulté socio-économique

30 personnes

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Formation, Coordination locale, Consultation ou accueil individualisé de prévention, Accueil, écoute, orientation

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes présentes à la réunion d’information : 15
- Nombre séances 'phase pratique' réalisées : 15

* Indicateurs qualitatifs
- Bonne satisfaction des bénéficiaires

Centre de loisirs et sportif , Centre social, Organisme de formation

Maisons Pour Tous, Maison pour tous Saint-Barnabé (13012), Centre social Tivoli (13005), Centre social des Hauts-de-Mazargues (13009), QPV La Soude (9me)

Communal

Marseille

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, MALADIES CHRONIQUES - Plan national de lutte pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)