Les ateliers du bien vieillir

Nutrition (alimentation et activité physique), Santé bucco-dentaire, Médicament, Santé mentale, Vieillissement

Programme : Projets régionaux de santé
• Objectif : PRS

La mise en place d’actions de prévention est une réponse pour améliorer l’espérance de vie sans incapacité.
C’est parce que l’espérance de vie à 60 ans augmente et que nos comportements peuvent permettre d’améliorer ou d’entretenir le capital santé que la MSA a élaboré les Ateliers du Bien Vieillir. Il s’agit d’une action d’éducation à la santé qui a été généralisée à l’ensemble du réseau MSA en 2006 suite à une évaluation menée en 2005 auprès de 350 seniors ayant participé au cycle complet des ateliers.

En janvier 2007, les Ateliers du Bien Vieillir ont été intégrés au plan ministériel «Bien Vieillir» 2007-2009 au niveau de l’axe 4 : prévenir les facteurs de risque et les pathologies influençant la qualité de vie.

Action institutionnelle initiée par la Caisse Centrale de MSA (CCMSA) et mise en oeuvre au sein du réseau des MSA jusqu'en 2006, les Ateliers du Bien Vieillir ont été expérimentés auprès de la population agricole. Afin de déployer et diffuser ce programme à l'ensemble de la population rurale (agricole et non agricole), la MSA a décidé de créer une Association pour la santé, l’éducation et la prévention sur les Territoires des deux départements (Charente et Charente-Maritime).
Depuis 2010, et suite à la fusion de le MSA, l'ASEPT des Charentes a été créée et porte désormais l'action «Atelier du bien Vieillir» sur les deux départements.

* Objectif général :
- Améliorer l'espérance de vie sans incapacité

* Objectifs spécifiques :
- Permettre aux participants de s'informer sur les clés du bien vieillir et de mieux gérer leur santé : acquérir des connaissances et des compétences pour prévenir les troubles liés au vieillissement.
- Favoriser la modification des comportements et prévenir ainsi les maladies cardio-vasculaires, les chutes, l’ostéoporose, la démence et les risques du mésusage et de la non observance des médicaments

Mise en oeuvre de cycles d’ateliers « Bien vieillir » conçus autour de 7 thèmes (bien vieillir, alimentation, organes des sens, os, sommeil, médicaments, hygiène bucco - dentaire) afin de donner aux participants les moyens de situer leurs comportements actuels et d’acquérir de nouveaux réflexes pour rester en bonne santé au quotidien par des séances interactives d’information et de sensibilisation.

Les ateliers, dont le contenu a été élaboré par un cabinet de scientifiques et validé par un expert, professeur de gériatrie, le Professeur TEILLET, sont centrés autour de 7 thématiques :
- « Bien dans son corps, dans sa tête »,
- « Pas de retraite pour la fourchette.
- « Les 5 sens en éveil, gardez l’équilibre»,
- « Faites de vieux os »,
- « Dormir quand on n’a plus 20 ans »,
- « Le médicament, un produit pas comme les autres",
- « L’hygiène bucco – dentaire ».

Ce programme est composé d'un cycle de 7 séances de 3 heures chacune. En fonction du groupe, les animateurs sont parfois amenés à dédoubler certaines séances et le cycle peut être porté à 10 séances. Chaque atelier est conçu de manière à alterner animation pédagogique favorisant la participation des seniors et apport de connaissances.

Les ateliers se déroulent dans des structures de proximité permettant de favoriser le lien social dans les communes et villages.

2011

2012

13 mois, de février 2011 à février 2012

Suivie

Professionnels du social, Autre

142 (78 en Charente et 64 en Charente-Maritime)

Education pour la santé

Ateliers MSA

* Evaluation quantitative :
- Nombre de sessions réalisées : 12
- Nombre total de participants : 142

* Evaluation qualitative :
- Caractéristiques des participants : 80 % de femmes ; moyenne d'âge de 67 ans ; 15 % relèvent du régime agricole, 85 % du régime général
- Assiduité : 60 % ont participé aux 7 séances
- 75 % des participants se sont déclarés très satisfaits et 25 % satisfaits
- Evaluation de l'impact sur les comportements :
. Bonne évolution de la consommation d'eau, de fruits, légumes et poissons
. Augmentation des apports en calcium
. Augmentation de la durée de la marche, de la pratique régulière d'exercices intellectuels
. Evolution moins significative des comportements liés aux traitements médicamenteux

Centres socio-culturels
Mairies
Salles

Régional

Charente, Charente-Maritime

Sud-Est Charente-Maritime, Nord Charente-Maritime, Charente

GRAND AGE - Plan solidarité grand âge

PSSOS 14. Prévention des maladies chroniques et qualité de vie des malades, PSSOS 14.1 Alzheimer et Maladies liées au vieillissement

Arnaud SIMON, Chargé d'études "Prévention Santé"
Tél. : 05 46 97 53 03 Courriel :simon.arnaud@charentes.msa.fr

Budget prévisionnel