L'Assiette en Baskets 5 - Incitation à l'activité physique et repérage de la dénutrition chez les personnes âgées vivant à domicile - Villes et Collectivités Actives PNNS

Environnement, Nutrition (alimentation et activité physique)

Programme 1 : Promotion de l'alimentation équilibrée et de l'activité physique et prévention des pathologies chroniques

Programme 3 : Promotion de la santé chez les enfants et les jeunes

Contrat Local de Santé (CLS)

L'Assiette en Baskets est un programme d'actions développé depuis 2008 dans le cadre du PNNS de la ville de Millau. Il a pour objectif de sensibiliser la population millavoise aux bienfaits de l'activité physique et à l'éducation nutritionnelle.

* Objectif général
- Inciter à l'activité physique par l'animation de cours de gymnastique aquatique hebdomadaires
- Informer et communiquer pour l'éducation à la santé par l'organisation de journée sport santé découverte

* Objectifs opérationnels "Gymnastique aquatique"
- Maintenir un lien social, important pour les personnes vivant seules a domicile
- Maintenir et même améliorer son capital santé

* Objectifs opérationnels "Sport santé découverte"
- Sensibiliser à la prise en charge de sa propre santé par des actions de préventions : activité physique, équilibre alimentaire, prévention médicale.
- Générer du lien social

* "Gymnastique aquatique"
- Chaque semaine , 7 cours de gymnastique aquatique et 1 cours d’aqua jogging sont animés par des éducateurs sportifs formés par le réseau EFFORMIP.
- Chaque semaine, un objectif particulier est mis en avant: travail de l’équilibre, de la force, de l’endurance, etc.. afin de donner du sens à chaque séance.
- Chaque adhérent participe au moins à un cours par semaine.
- Pour ne pas être en contradiction avec nos conseils de pratique d’activité physique régulière, une séance de natation en plein air dans un bassin olympique est organisé une fois par semaine durant tout l’été.

* "Sport santé découverte"
- 2 "journées sport santé découverte" : découverte d'activités sport-santé, interventions de professionnels de santé (informations), tests de condition physique du moment
- 3 thèmes : La pratique régulière de l'activité physique douce, la promotion de la santé, l’évaluation de la condition physique du moment.

2015

2015

Suivie

* Evaluation "Gymnastique aquatique"
- 9 cours par semaine à raison de un a deux cours par jour du lundi au vendredi
- Nombre d'inscrit : 222 inscrits
- Fréquentation : 70% des adhérents sont très réguliers
- Nombre de participants à l'activité estivale : Entre 20 et 30 personnes
- Moyenne d’âge : 68.5 ans
- Nombre total de séances : 278 séances
- Nombre de personnes inscrites en augmentation chaque année (60 à 70% des inscrits viennent très régulièrement)
- Environ 40% des personnes participent aux journées de sensibilisation
- Les questionnaires de satisfaction sont difficilement exploitable car très peu de retour.

* Evaluation "Sport santé découverte"
- Nombre de bénéficiaires : 106 personnes
- Part des personnes inscrites à la gym aquatique : Plus de 45%
- Le questionnaire de satisfaction nous permettra de répondre au sondage
- 1 journée sport santé découverte le 8 décembre 2015 :
--Test d’équilibre, de force et de souplesse
-- Animation cirque avec l’association Chakana
-- Atelier conseil diététique : Deux thèmes abordés
-- Intervention du Docteur Sinegre Creyssels 
-- Initiation à gym Pilates et gym Seniors
-- Atelier Scrabble animé par des bénévoles de la MJC
-- Atelier premiers secours : pour donner aux seniors des conseils en cas d’urgence.

Piscine de la ville, Millau et le bassin de santé du territoire Millavois

Millau

JEUNES - Plan Santé des Jeunes, OBESITE - Plan Obésité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)