Gestion du stress, alimentation et activité physique

Séance d'initiation à la sophrologie par l'ANPAA
Intervention d'une diététicienne : présentation des familles d'aliments, des besoins journaliers... et ce autour d'une collation appropriée.
Intervention de la Fédération Française Sports pour tous : comment gérer son stress à travers une activité physique, qu'est ce qu'il est possible de faire au quotidien quand on n'a jamais fait de sport...
En concomitance avec ces ateliers, consultation pour sevrage tabagique par une infirmière libérale durant laquelle des substituts nicotiniques pouvaient être délivrés.

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