Accompagnement à l'arrêt du tabac auprès des étudiants du lycée Polyvalent de la Borde Basse
2019
Action chaînée avec : TABAC et CANNABIS - 2018
Porteur de l'action : Association Addictions France - Comité du Tarn (Addictions France 81)
128 rue de Cantepau , 81000 Albi
05 63 54 78 95
Description
Semaine 1 : Jeudi 7 novembre 2019, de 13h15 à 14h15
Atelier motivationnel pour les personnes intéressées. (ANPAA prévention – 1h à 1h30)
Objectif : Permettre à chacun de déterminer sa motivation à la démarche de diminution et/ou d’arrêt
Outils :
• Présentation des kits,
• Outils tire ta clope afin de déterminer les contextes de consommations et la quantité consommée par jour,
• Les effets du tabac.
Déroulement de la séance :
1. Recueil des attentes des participants.
2. Présentation des kits, de son contenu, de son utilisation ; des applications
3. Manipulation de l’outil « tire ta clope ».
Semaine 2 : Lundi 18 novembre 2019, de 13h15 à 14h15
Atelier gestion du stress et alternative au tabac : (ANPAA prévention– 1h à 1h30)
Objectif : déterminer ses difficultés dans la démarche de diminution et/ou d’arrêt, appréhender la notion d’émotions et leurs rôles dans le tabagisme, envisager l’après, faire le relais avec instances compétentes dans le maintien à l’arrêt.
Déroulement de la séance :
1. Temps d’échanges entre tous les participants afin d’aborder les victoires et les difficultés rencontrées.
2. Appréhension des émotions, et techniques de relaxation.
Semaine 3 : Vendredi 22 novembre 2019, de 13h15 à 14h15
Atelier « substitution et les méthodes d’aide à l’arrêt » (ANPAA prévention et Médecin – 1h à 1h30)
Objectifs : définir avec les fumeurs les diverses méthodes d’accompagnement afin de leur permettre de faire des choix d’accompagnements plus éclairés.
Déroulement de la séance :
1. Quizz sur les idées reçues face au tabac
Semaine 4 : Jeudi 28 novembre 2019, de 13h15 à 14h15
Estime de soi et suite d’accompagnement pour les élèves : (ANPAA prévention– 1h à 1h30)
Objectif : identifier ses forces dans cette démarche individuelle, déterminer ses difficultés dans la démarche de diminution et/ou d’arrêt, envisager l’après, faire les relais avec instances compétentes dans le maintien à l’arrêt
Déroulement de la séance :
1. Savoir identifier ses forces et compétences individuelles.
2. Prendre confiance en soi et travailler sur l’image de soi.
3. Permettre le passage de relais vers les structures extérieures dans le but que chacun puisse maintenir ses efforts en trouvant le soutien nécessaire dans et hors l’institution.
En complément de ces actions de prévention, l’ANPAA met à disposition des établissements concernés par la démarche, un médecin tabacologue afin de proposer aux usagers des consultations tabacologiques au sein même des jardins d’insertion. (Possible délivrance de TNS gratuite)
Objectif : Cette démarche « d’aller vers » le consommateur permettra la mise en place d’arrêt du tabac et sera effective à partir de la semaine 3. Il est prévu une demi-journée de consultations individuelles à l’intérieur de la structure
Atelier motivationnel pour les personnes intéressées. (ANPAA prévention – 1h à 1h30)
Objectif : Permettre à chacun de déterminer sa motivation à la démarche de diminution et/ou d’arrêt
Outils :
• Présentation des kits,
• Outils tire ta clope afin de déterminer les contextes de consommations et la quantité consommée par jour,
• Les effets du tabac.
Déroulement de la séance :
1. Recueil des attentes des participants.
2. Présentation des kits, de son contenu, de son utilisation ; des applications
3. Manipulation de l’outil « tire ta clope ».
Semaine 2 : Lundi 18 novembre 2019, de 13h15 à 14h15
Atelier gestion du stress et alternative au tabac : (ANPAA prévention– 1h à 1h30)
Objectif : déterminer ses difficultés dans la démarche de diminution et/ou d’arrêt, appréhender la notion d’émotions et leurs rôles dans le tabagisme, envisager l’après, faire le relais avec instances compétentes dans le maintien à l’arrêt.
Déroulement de la séance :
1. Temps d’échanges entre tous les participants afin d’aborder les victoires et les difficultés rencontrées.
2. Appréhension des émotions, et techniques de relaxation.
Semaine 3 : Vendredi 22 novembre 2019, de 13h15 à 14h15
Atelier « substitution et les méthodes d’aide à l’arrêt » (ANPAA prévention et Médecin – 1h à 1h30)
Objectifs : définir avec les fumeurs les diverses méthodes d’accompagnement afin de leur permettre de faire des choix d’accompagnements plus éclairés.
Déroulement de la séance :
1. Quizz sur les idées reçues face au tabac
Semaine 4 : Jeudi 28 novembre 2019, de 13h15 à 14h15
Estime de soi et suite d’accompagnement pour les élèves : (ANPAA prévention– 1h à 1h30)
Objectif : identifier ses forces dans cette démarche individuelle, déterminer ses difficultés dans la démarche de diminution et/ou d’arrêt, envisager l’après, faire les relais avec instances compétentes dans le maintien à l’arrêt
Déroulement de la séance :
1. Savoir identifier ses forces et compétences individuelles.
2. Prendre confiance en soi et travailler sur l’image de soi.
3. Permettre le passage de relais vers les structures extérieures dans le but que chacun puisse maintenir ses efforts en trouvant le soutien nécessaire dans et hors l’institution.
En complément de ces actions de prévention, l’ANPAA met à disposition des établissements concernés par la démarche, un médecin tabacologue afin de proposer aux usagers des consultations tabacologiques au sein même des jardins d’insertion. (Possible délivrance de TNS gratuite)
Objectif : Cette démarche « d’aller vers » le consommateur permettra la mise en place d’arrêt du tabac et sera effective à partir de la semaine 3. Il est prévu une demi-journée de consultations individuelles à l’intérieur de la structure
Partenaire de l'action
Education Nationale , Ligue contre le cancer
Financeur
- ARS
Niveau géographique
Départemental
Commune
Castres
Niveau départemental
Tarn