Estime de soi

Santé mentale

Programme 01 : Permettre à chaque personne d'être acteur de sa santé en mobilisant ses ressources personnelles

L'Escale, lieu d'accueil et d'écoute, a été créé en 2006 afin de prendre en compte le mal-être et la souffrance psychologique des habitants. Dans le cadre de ses activités, l'Escale est au contact avec un public souffrant de solitude, d'isolement physique et de mal-être.
Certaines personnes ont des difficultés à créer du lien, se mésestiment, ont un comportement de retrait et d'exclusion. Le public accueilli a besoin d'être considéré, reconnu et valorisé. L'accueil proposé, l'écoute et les autres activités de l'Escale (atelier santé bien-être) permettent de prendre en compte ces besoins.

- Renforcer les compétences psychosociales, l'estime de soi et le lien social des habitants (dont ceux accueillis à l'Escale) à travers la mise en place de 2 ateliers santé
- Améliorer les compétences des professionnels

1) Formation des professionnels et bénévoles autour de "l'estime de soi"
- Cette formation avait pour objectif d'apporter les compétences dans ce domaine aux salariés et écoutants de l'Escale et de les autonomiser pour le montage, la mise en place et l'animation d'ateliers santé.
- Elle a été proposée en priorité aux intervenants volontaires de l'Escale et était ouverte à d'autres partenaires du territoire.
- Plusieurs sessions ont eu lien en novembre 2011, février, mars, mai et juin 2012.
- En dehors des apports théoriques, la formation a porté sur l'expérimentation d'outils généralement proposés au public dans les ateliers "estime de soi". Cela a permis aux professionnels d'évaluer l'impact que ce travail sur les personnes, d'acquérir les compétences nécessaires à la réalisation des séances et de connaître les précautions à prendre pour le bon déroulement d'un atelier.

2) Ateliers "Estime de soi"

* 1er atelier : janvier à juin 2012
- Il concernait les salariés du chantier d'insertion d'Allonnes et était animé par l'animatrice de l'Escale et une chargée de mission de l'IREPS. Il s'est déroulé sur 9 séances hebdomadaires de 3h
- Le groupe était constitué de 9 hommes et 1 femme
- L'objectif premier de cet atelier était d'améliorer l'image que les participants avaient d'eux-mêmes et de mettre en valeur leurs savoir-faire et savoir-être pour une meilleure prise en main de leurs parcours. Un travail sur leurs relations avec les autres a également été engagé dans le but de les faire réfléchir sur leurs points forts et points à améliorer.
- Après avoir construit avec les participants un cadre de fonctionnement du groupe, les séances se sont en général déroulées sur des temps bien identifiés : accueil ; rituel de début de séance (jeux des appartenances) ; 1ère partie des activités ; pause ; 2ème partie des activités ; évaluation de fin de séance.
- Le contenu des activités a été construit par les animatrices au fur et à mesure des séances, en tenant compte du bilan de la séance précédente et des besoins qui avaient émergé lors de celle-ci

* 2ème atelier : octobre 2012 à janvier 2013
- Cet atelier a été proposé aux personnes déjà suivies un à l'Escale pour continuer avec elles le travail entamé, conforter les résultats, de leur faire prendre conscience de leur évolution
- Le groupe était constitué de 8 femmes et se sont déroulées à raison de 9 séances hebdomadaires de 2h30
- Les séances étaient organisées sur plusieurs temps bien identifiés : accueil du groupe autour d'une boisson ; rituel de début de séance (avec une ficelle qui sert de bâton de parole mais également de lien dans le groupe), chaque personne raconte au groupe ce qui a été bon pour elle depuis la séance précédente ; 1ère partie des activités ; pause ; 2ème partie des activités : évaluation de fin de séance
- Le contenu des activités était construit par les animatrices au fur et à mesure des séances, en tenant compte de la séance précédente et des besoins identifiés lors de celle-ci
- Le groupe ayant demandé à acquérir des techniques de relaxation et de gestion du stress ainsi que sur les 5 ans, il a été fait appel à une sophrologue qui est intervenue sur 2 séances

Ville d'Allonnes (pôle insertion du CCAS, service jeunesse, dispositif de réussite éducative) - IREPS 72

2012

2012

12 mois

Suivie

Personnes en difficulté socio-économique

31

Education pour la santé, Formation, Coordination locale, Soutien aux équipes, Travail en réseau, Accueil, écoute, orientation

Outils de communication (courrier, téléphone, verbale via les partenaires) ; Outils d'intervention en éducation et promotion de la santé ; Outils relatifs à l'analyse transactionnelle

* Formation des professionnels et bénévoles autour de "l'Estime de soi"
- 5 journées de formation ont été réalisées
- 13 participants (7 salariés de la Ville d'Allonnes, 5 écoutants bénévoles, 1 salariée de la mission locale)
- Retour très positif
- Tous les participants ont exprimé leur satisfaction quant au contenu et à la méthodologie utilisés.
- Le lien entre les contenus des différentes sessions a été difficile en raison du calendrier trop espacé

* Ateliers "Estime de soi"
- 1er atelier : 9 séances de 3h, 10 participants
- 2ème atelier : 10 séances de 2h30, 8 participants
- Les participants ont apprécié : les échanges (4) / le contact, l'esprit amical, groupe soudé (4) / la sophrologie (4) / mieux se connaître pour être plus forte (2) / travail enrichissant / "j'ai pris conscience que j'ai beaucoup avancé dans la confiance en moi"
- Les participants n'ont pas apprécié : la sophrologie (3) / avoir du mal à se concentrer et donner des idées
- Les participants auraient souhaité avoir quelques séances en plus
- La réceptivité et la motivation des participants ainsi que le soutien de l'équipe des écoutants a permis d'aller jusqu'au bout de l'atelier

* Atouts observés
- Des partenaires très engagés
- Une équipe pluridisciplinaire bénéficiant d'une supervision régulière, ce qui garantit la cohésion de l'équipe
- Reconnaissance et place de l'Escale sur le territoire
- La diversité des activités proposées donne une dynamique à la structure

* Difficultés rencontrées
- Tous les partenaires n'ont pas renouvelé les mises à disposition de leurs professionnels

Centre communal d'action sociale

- Formation : 2 salles municipales mises à disposition par la ville
- Ateliers santé : locaux de l'Escale, 78 boulevard Pasteur à Allonnes

Communal

Allonnes

Sarthe

CC Haute Sarthe Alpes Mancelles, CC Maine Saosnois, CC Maine Cœur de Sarthe, CC Orée de Bercé - Belinois, CC du Val de Sarthe, CU Le Mans Métropole, CC du Sud Est Manceau

SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale

PSS 14. Prévention des maladies chroniques et qualité de vie des malades, PSS 14.4 Santé mentale