Atelier santé "prendre soin de soi" - SAVS - Saumur

2013

Thème
Compétences psychosociales
Contexte
Quatre femmes accompagnées par deux professionnels du SAVS de Beaucouzé souhaitaient des interventions sur l'alimentation, dans le but de maigrir. Pour répondre à leur demande, les professionnels leur ont proposé plusieurs activités pour être à l'écoute de son corps, avant d'envisager un régime. Dans ce cadre, ils ont fait appel à l'IREPS et un projet autour de l'estime de soi, du "prendre soin de soi" a émergé. D'autres personnes se sont greffées au groupe. En parallèle, ces quatre femmes bénéficiaient de "cours" de relaxation.
Objectif de l'action
* Objectif général:
- Développer la capacité des participants à "prendre soin de soi" au quotidien

* Objectifs spécifiques:
- Définir l'estime de soi
- Se reconnaître des caractéristiques physiques, des qualités et des compétences
- Se sentir valorisé par la parole de l'autre
- Valoriser une réussite personnelle
- Prendre soin de sa peau

Description
L'atelier s'est déroulé sur 6 séances d'1h30. Une fois inscrits, les participants s'engageaient à venir pour la totalité des séances. Par des activités variées, ils ont pu s'exprimer, être valorisés par la parole de l'autre, pendre soin d'eux, se recentrer sur leur corps.
Chacune des séances débutait par un rituel de relaxation (au départ proposé par les animatrices, puis par les participants eux-mêmes) et se terminait par un temps de bilan à l'oral.
Année de début de réalisation
2013
Année de fin de réalisation
2013
Durée
2 mois
Fréquence
Suivie
Nombre de personnes concernées
12 personnes
Financeur
  • ARS
Evaluation de l'action
* Indicateurs quantitatifs:
- Nombre de participants: 12
- Nombre de séances: 6
- Nombre d'animateurs: 4

* Indicateurs qualitatifs:
- Satisfaction des participants
- Réappropriation dans la vie quotidienne
Lieu d'intervention
Espace Jean Rostand à Saumur
Niveau géographique
Communal
Commune
Doué-en-Anjou, Saumur
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)