AGIR EN SANTE, pour Bien Vieillir en Sarthe. Atelier «Préservons notre santé»

Vieillissement

Le « diagnostic des besoins des personnes âgées de 60 ans et plus et de leurs aidant » de la conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie des personnes âgées indique que « la Sarthe n'échapperait pas à l'effet « papy-boom » qui entraîne un vieillissement marqué de la population avec, par exemple, 33 % de personnes âgées de plus de 60 ans en 2040 contre 23 % en 2007. »

La ville du Mans est effectivement touchée par ce vieillissement de la population : un quart des Manceaux a plus de 60 ans. Au sein du quartier des Sablons, le centre social Kaléidoscope est témoin de ce vieillissement de sa population : 17% de leurs bénéficiaires ont plus de 60 ans.

Une rencontre organisée le 9 mars 2017, avec 24 participants, a permis de faire ressortir les principaux besoins du public :
- l’alimentation-la diététique ;
- et la gestion de la douleur aussi bien physique que mentale.

> Objectif général de la conférence des financeurs
- Préserver l’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus, du département de la Sarthe.

> Objectif général de l’action
- Accompagner les personnes âgées de 60 ans et plus à agir en faveur de leur santé

> Objectifs spécifiques
- Favoriser l’expression des représentations au sujet de la santé, la prévention …
- Apporter des réponses concrètes aux questions de santé des habitants ;
- Valoriser leurs ressources personnelles et l’estime de soi
- Intégrer des acquis de l’atelier dans son quotidien.

> Objectifs opérationnels
- Implanter, mettre en œuvre et évaluer 1 atelier santé sur le thème de la santé globale, comprenant 5 séances auprès d’un groupe de personnes de 60 ans et plus.

5 ateliers* ont été mis en œuvre et une conférence sur le « Bien Vieillir »
* Ateliers collectifs de 2h30 autour de la santé et de la bienveillance envers soi, dont l'un à l'UC-IRSA afin de proposer aux participants de réaliser un bilan de santé

Afin de clôturer et de valoriser l’action mais aussi de mobiliser le public en cas de renouvellement, une conférence sur le thème du « Bien Vieillir » a été mise en place.

- Centre social des Sablons, Le Kaléidoscope
- IREPS PDL

2017

2018

3 mois

Suivie

Personnes de plus de 55 ans, Tout public

Entre 6 - 12 personnes sur les ateliers, 23 personnes à la conférence

Education pour la santé

- Affiche sur notre représentation de la santé et du bien-être

Petits cahiers d'exercices (intelligence émotionnelle, bienveillance envers soi-même), Photo de visages émotions et what are they thinking (webber photo cards)

- Conférence de clôture

> Globalement, je suis satisfait(e) de l’expérience vécue tout au long de cet atelier :
1 En partie d’accord
2 D’accord
3 Tout à fait d’accord

> Ce que cet atelier m’a apporté, ce que j’ai trouvé, ce que j’en retiens :
• La simplicité, plein de choses pour moi-même.
• Appris de nouvelles choses, connaissances bénéfiques.
• Ce que cet atelier m’a apporté
o Attention
o Esprit critique
o Prise en charge de ma santé, moins olé olé
• Ce que j’ai trouvé
o Délicatesse
o Respect
• Ce que j’en retiens
o Disponibilité
o Dynamisme
• Ce que cet atelier m’a apporté
• J’ai beaucoup appris sur le bien vivre.
• Des échanges entre les participantes et la participation de l’animatrice pour nous aider à comprendre certains points.


> Ce que j’ai le plus apprécié dans l’atelier
• L’atelier sur la santé.
• L’écoute de chacun et surtout de l’intervenant.
• Interactivité des participants.
• On a aimé notre animatrice et l’ambiance et beaucoup de choses.
• La gentillesse de l’intervenante.
• L’attention apportée par l’animatrice à chaque participant.

> Ce que j’ai le moins apprécié dans l’atelier
• J’ai tout apprécié l’atelier.
• Certaines qui sont venues, n’aient pas continué l’atelier.
• On aurait pu avoir plus d’ateliers.
• J’ai tout apprécié (sauf l’absence de certaines participantes).

Centre social

Centre social « Kaléidoscope » Le Mans

Communal

Le Mans

Le Mans

Sarthe

CC Haute Sarthe Alpes Mancelles, CC Maine Saosnois, CC Maine Cœur de Sarthe, CC Orée de Bercé - Belinois, CC du Val de Sarthe, CU Le Mans Métropole, CC du Sud Est Manceau