Atelier Santé Senior, Saint Georges du bois

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Cet atelier s'intègre au programme régional mis en oeuvre par les professionnels de l'IREPS depuis 2006, s'appuyant sur les axes de prévention identifiés comme favorables au "bien vieillir".

* Objectif général
- Renforcer les ressources des participants afin d'éclairer leurs choix et de développer des attitudes favorables à la santé, spécifiquement en matière d'alimentation et d'activité physique

* Objectifs opérationnels
- Implanter un atelier sur la commune d'Allonnes en concertation avec le pôle senior de la ville d'Allonnes.
- Organiser et co-animer un atelier de 7 séances en partenariat avec un professionnel de SIEL Bleu pour l'activité physique
- Organiser une séance bilan 2 mois après la fin des 7 séances

8 séances de 2 heures autour de chacun des 5 sens
Séance 1: apprendre à se connaître, soi et les autres
Séance 2 à 6: 1 séance = 1 sens
Séance 7: bilan, perspectives, évaluation du projet
Séance 8: 2 mois après la fin de l'atelier pour échanger sur ce qui a bougé, partager un moment de convivialité autour de l'activité physique et l'alimentation
Ces ateliers font l'objet d'un travail de concertation entre les professionnels de l'IREPS et de l'activité physique animant les séances ( Siel Bleu ).

SIEL Bleu
CLIC Couronne Mancelle

2013

2014

5 mois

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

8 participants

Education pour la santé

Mallette autour des 5 sens (sacs tactiles, jeu des odeurs...)

Techniques d'animation collective (brainstorming, débat, expérimentation autour des 5 sens) Mise en pratique d'activité physique adaptée aux seniors

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre et durée des séances réalisées par atelier: 8 séances de 2 heures de novembre 2013 à mars 2014 + 1 séance d'information collective le 4 octobre 2013
- Nombre de participants et répartition par tranche d'âge: 8 personnes (dont 1 homme et 7 femmes): 3 entre 61-65 ans, 2 entre 66-70 ans, 3 entre 71-75 ans
- Thèmes abordés lors des ateliers : alimentation, activité physique autour des 5 sens
- Degré de satisfaction: 6 questionnaires collectés
Les participants sont tous très satisfaits de l'accueil, des échanges et des informations apportées par les encadrants de l'atelier
- Les apports de l'atelier :
L'ensemble des participants sont tous "tout à fait d'accord" sur le fait d'avoir pris du plaisir pendant les séances ; une grande part estime "avoir appris des choses utiles", tous considèrent que cet atelier les motive pour faire ou changer des choses, leur donne envie de prendre soin d'eux mêmes , leur a permis de prendre conscience de leurs capacités et a renforcé leurs savoirs

* Indicateurs qualitatifs
- Structures partenaires pour l'implantation de l'atelier: CLIC et la commune pour la mise à disposition de la salle
- Structure partenaire pour la co-animation de l'atelier : SIEL Bleu avec participation du professionnel concerné au regroupement régional et préparation partagée de chacune des séances

-Évaluation à 2 mois:
une séance est prévue le 27 mars 2014 avec les participants de l'atelier organisé sur Allonnes.

Commune de saint Georges du Bois ( Salle associative )

Communal

Saint-Georges-du-Bois

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.1 INPES