Actions de promotion de l'activité physique et du bien être auprès de populations vulnérables

Nutrition (alimentation et activité physique), Précarité

Besoins d'actions spécifiques sur la nutrition pour les personnes vulnérables.

- Promouvoir et proposer une éducation nutritionnelle
- Faire prendre conscience de l’importance d’une alimentation saine et équilibrée pour protéger son capital santé
- Promouvoir une activité physique régulière et adaptée à son âge et à sa santé et lutter contre la sédentarité
- Inciter le public à planifier une activité physique régulière
- Orienter le public ciblé vers des associations sarthoises leur permettant de bouger en prenant du plaisir
Aider les populations à trouver des méthodes de bien-être pour gérer leur stress et l’estime de soi.

10 actions ont été proposées :
1- TARMAC Pôle Insertion et Formation Le Mans
Un atelier interactif sur l'équilibre alimentaire a été planifié le 27 avril 2016 de 10h à 12h dans les locaux de Tarmac (vacation d'une diététicienne).

2- Montjoie Insertion Le Mans
Deux ateliers animés par une diététicienne ont été réalisés au sein de la structure auprès de 16 femmes (théorie le 12 mai et atelier cuisine le 20 mai.

3- Centre social de Conlie
Conseils de la part d'une diététicienne le 21 juin après-midi au profit des bénéficiaires.

4- L'Escale - lieu d'écoute à Allonnes
3 ateliers de découverte sportive (Fitball) ont été organisés les 19, 21 et 26 avril 2016 par un animateur sportif (18 participants).

5- Centre social de Fresnay sur Sarthe : L'Escale
2 ateliers ont été organisés en octobre 2016 (18 participants) avec comme objectif de sensibiliser une population vulnérable aux bienfaits d'une activité physique.

6- CADA Montjoie Le Mans
Organisation de 4 ateliers pratiques (20 participants) afin d'échanger sur l'équilibre alimentaire, sur la façon de cuisiner sainement.

7- Centre social quartier sud Le Mans
Stand prévention de la CPAM (conseils sur l'hygiène) à l'occasion de la fête interculturelle des quartiers sud le 4 juin 2016 (100 participants).

8- Coup d'Main Services (La Ferté Bernard)
Organisation de 2 ateliers de prévention (hygiène de vie-sommeil, le 22 juin et alimentation le 20 octobre) : 16 participants.

9- Centre social d'Allonnes et l'Escale
5 séances ont été proposées afin que l'équilibre alimentaire soit accessible au plus grand nombre.
Le programme "Santé à table pour tous" a permis d'établir un partenariat entre le centre social d'Allonnes et l'Escale.
12 femmes y ont participé du 4 octobre au 14 novembre, elles ont pu ainsi échanger avec une diététicienne.

TARMAC
MONTJOIE Insertion
Centre Social de Conlie
ESCALE
Centre Social de Fresnay Sur Sarthe
Centre Social d’Allonnes
Cada Montjoie
Centre Social des Quartiers Sud
Coup d’Mains Services

2016

2016

12 mois

Suivie

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Femmes enceintes, Personnes relais / pairs, Aidants, Personnes handicapées, Habitants, Personnes immigrées, Chômeurs, Personnes en difficulté socio-économique, Femmes

360

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Appui et/ou suivi en méthodologie et évaluation, Documentation, Action de santé communautaire, Travail en réseau, Accueil, écoute, orientation, Etude de besoins - diagnostic

Centre social de Conlie : des fiches recettes ont été créées en tenant compte des produits alimentaires des colis – travail en réseau avec les animatrices du centre social afin de connaître en amont la teneur des colis afin de donner des recettes sur-mesure, adaptées et à moindre coût.

Des outils adaptés à chacune des interventions sont utilisés : documentations PNNS adaptés aux tranches d’âges, livrets d'accompagnement, guides nutrition et activité physique, affiches avec les repères nutritionnels, les fiches conseils PNNS, mémo nutrition, Outils et mallettes pédagogiques PNNS, aliments factices, photos langages, étiquettes alimentaires, échantillons de produits non périssables (céréales et légumineuses…), équivalence du sucre avec bouteilles de coca et barres chocolatées.

Des supports de communication sont créés pour chaque action : affiches et flyers présentant les actions et incitant le public à participer. Supports affichés ou distribués par nos partenaires locaux qui relaient les actions.
Ces supports de communication sont envoyés aux professionnels de santé, aux associations, acteurs de terrains, pharmacies…

Pour la majorité des actions menées : un communiqué de presse est rédigé présentant l’action et incitant le public à se déplacer. La communication est prise en main par la CPAM ou en collaboration avec les organisateurs des manifestations organisées.

* INDICATEURS QUANTITATIFS :
Nombre et profils des personnes ayant participé à ces ateliers :
- TARMAC : 10 participants (5 hommes et 5 femmes) âgés de 18 à 24 ans,
- L’Escale : 3 femmes (situation de précarité), 12 femmes (situation de précarité)
- Montjoie insertion : 16 femmes ( 10 moins de 40 ans / 6 entre 41 et 60 ans) de cultures différentes,
- Centre Social Conlie : 142 bénéficiaires (jeunes, adultes, seniors, isolés, familles…) en situation de grande vulnérabilité.
- Centre Social L’Escale (Fresnay Sur Sarthe) : 18 personnes de 19 à 72 ans,
- Cada Montjoie : 20 demandeurs d’asile (population fragile et souvent démunie)
- Centre Social des Quartiers Sud : 20 jeunes de moins de 10 ans habitants du quartiers venus sur le stand lors du Village Santé et 100 personnes lors de la Fête interculturelle.
- Coup d’Mains Services : 16 salariés du chantier d’insertion

Evolution des comportements alimentaires et de la pratique physique :
- TARMAC : sur 10 participants : je vais modifier mes habitudes de vie : oui = 3 / ne sait pas = 6 / non = 1.
- L’Escale (Fitball) : les 3 participantes vont utiliser au quotidien ce qu’elles ont appris. Pour la suite, ces femmes souhaiteraient continuer cet atelier (2 personnes), découvrir d’autres activités pour prendre soin de soi (2 personnes) et mieux connaître ce qui est mis en place sur le territoire pour prendre soin de soi (1 personne).
- Montjoie insertion : sur 16 participantes : je vais modifier mes habitudes de vie : oui = 14 / ne sait pas = 1 / non = 1.
- Centre Social Conlie : de multiples engagements à essayer les recettes équilibrées et à diminuer la place du sucre.
- Centre social de Fresnay sur Sarthe : l’objectif de faire connaître une nouvelle discipline étant atteint, plusieurs participants ont émis le souhait de s’acheter ce ballon afin de poursuivre les séances à leur domicile.
- Cada Montjoie : les participants pour la plupart se sont engagés à être davantage vigilants, notamment sur la place du sucre.
- Centre Social des Quartiers Sud : il apparaît très difficile de mesurer l’évolution des comportements sur l’hygiène de vie. En effet, lors d’évènementiels, la Déléguée Santé échange avec le public présent mais ne revoit pas ces personnes.
- Coup d’Mains Service : l’atelier sommeil a suscité un réel intérêt sur les trucs et astuces pour favoriser un bon sommeil, tous les participants se sont engagés à tester ces conseils. L’atelier alimentation équilibré a permis de délivrer des menus faciles à préparer et peu onéreux. Les participants ayant ces exemples concrets souhaitent reproduire ces recettes équilibrées.
- L’Escale et le centre social d’Allonnes : ces séances ont permis l’acquisition de compétences socles (lecture des étiquettes et conservation des aliments). Ces femmes ont retrouvé l’envie de cuisiner sainement, ce qu’elles souhaitent mettre en pratique par la suite.



* INDICATEURS QUALITATIFS :
Atouts observés :
- Expertise et bienveillance des intervenants
- Richesse du partenariat permettant de mener à bien ces actions
- Pédagogie des ateliers et la proximité du public avec les intervenants
- Motivation de certains public à prendre en main sa santé
- L’agence de prévention santé de la CPAM : relais des actions
- Lieu (intérêt de délocaliser au sein des structures)
- Intérêt du public pour prendre en main sa santé
- Acquisition de connaissances
- Des engagements à modifier leurs habitudes de vie
- Des partenariats qui perdurent : reconductions d’actions qui valorisent la légitimité du service santé publique de la CPAM.

Difficultés rencontrées :
- Difficulté de mobiliser le public (Escale notamment) sur 3 ateliers obligatoires
- Certaines actions nécessitent beaucoup de temps dans leur réalisation (réunions, partenariats, écriture du projet…jusqu’à sa mise en œuvre )

Centre social, Local d'association, Autre

- Tarmac 14 Avenue Georges Auric LE MANS
- L'Escale 78 Bld Louis Pasteur ALLONNES
- Montjoie insertion 20 rue des Frères Lumière LA CHAPELLE ST AUBIN
- Centre Social 9 allée Marie-Louise Souty CONLIE
-Centre Social L’Escale 4 place de Bassum FRESNAY SUR SARTHE
- CADA Montjoie 158 avenue Bollée LE MANS
- Centre Social des Quartiers Sud 20 bd des Glonnières LE MANS
- Coup d’Mains Services 2 rue Thiers LA FERTE BERNARD

Territorial

Allonnes, La Chapelle-Saint-Aubin, Conlie, La Ferté-Bernard, Fresnay-sur-Sarthe, Le Mans

CC Le Gesnois Bilurien, CC Haute Sarthe Alpes Mancelles, CU d'Alençon, CC du Pays de l'Huisne Sarthoise, CC Maine Saosnois, CC Maine Cœur de Sarthe, CC de la Champagne Conlinoise et du Pays de Sillé, CC Orée de Bercé - Belinois, CC du Val de Sarthe, CC des Vallées de la Braye et de l'Anille, CU Le Mans Métropole, CC du Sud Est Manceau

PRECARITE - Stratégie d'actions en matière de santé et de précarité, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

PSS 12. Accès à la santé et éducation à la santé, PSS 12.2 Santé des populations en difficulté, PSS 15. Prévention des risques liés à l'environnement, au travail et à l'alimentation, PSS 15.1 Nutrition et santé