Ateliers santé en Sarthe en entreprises

Nutrition (alimentation et activité physique)

Programme 01 : Permettre à chaque personne d'être acteur de sa santé en mobilisant ses ressources personnelles

Programme 03 : Cibler les actions de prévention sur les priorités régionales en agissant auprès des populations à des périodes sensibles de leur vie

Besoin des entreprises d'améliorer la santé de leurs salariés

- Promouvoir et proposer une éducation nutritionnelle
- Faire prendre conscience de l’importance d’une alimentation saine et équilibrée pour protéger son capital santé
- Promouvoir une activité physique régulière et adaptée à son âge et à sa santé et lutter contre la sédentarité
- Inciter le public à planifier une activité physique régulière afin d’améliorer l’état de santé des salariés
- Orienter le public ciblé vers des associations sarthoises leur permettant de bouger en prenant du plaisir
- Aider les salariés à trouver des méthodes de bien-être pour gérer leur stress et l’estime de soi
- Proposer des outils aux salariés leur permettant de travailler tout en prenant soin de leur santé

- Entreprise NTN :
Deux temps forts ont été organisés les 10 et 17 janvier sous forme de stands tenus au restaurant d'entreprise et animés par une diététicienne.

- Leroy Merlin :
Organisation d'ateliers équilibre alimentaire les 29 et 30 mai : permanences d'une diététicienne sur les créneaux 11h00-15h00 à la cafétéria.
L'idée : proposer des recettes de gamelle équilibrée, rapide à préparer et peu onéreuse / travailler sur les équivalences graisse avec les pizzas et les hamburgers consommés / proposer des radis ou autres produits sains de saison à faire croquer aux salariés…

- MGEN :
Des ateliers « bien-être au travail » orientés vers la découverte d’une pratique utilisable sur son poste de travail ont été proposés aux salariés pour prévenir les lombalgies et les TMS (les 21 novembre et 5 décembre). L’éducateur médico-sportif a ainsi montré l’intérêt d’une activité physique en proposant de découvrir le fitball et des méthodes de relaxation simples.

- Colart :
Mise en place d'un calendrier "bien-être" :
- Une sophrologue est déjà intervenue en mode conférence et des séances de sophrologie ont été proposées (pendant le temps de travail)
- Des sessions sportives sous forme d’ « afterwoork » commencent à être organisées (zumba, marche nordique…) hors temps de travail,
- Des ballons « fitball » ont été achetés pour les équipes des bureaux afin de remplacer les chaises traditionnelles.
- Un pique-nique est prévu en juillet pour créer un moment fédérateur avec les collaborateurs.

Dans le prolongement de cette démarche, la CPAM a proposé des ateliers aux salariés :
- 2 ateliers « Apprenez à lire les étiquettes » animés par une diététicienne, le 12 (5 participants) et le 19 octobre (8 participants). Une bonne participation et implication des participants.
- 2 ateliers « Bien manger sans se ruiner » animés par une diététicienne, le 23 novembre (5 participants) et le 26 décembre (5 participants).
- 1 atelier Fitball animé par un éducateur médico-sportif, le 27 novembre (5 participants)

- GTM Travaux :
La Direction a souhaité axer la thématique prévention sur le sommeil. En effet, ces salariés dorment souvent loin de chez eux, fréquemment (pour faire des économies), ils se retrouvent dans une chambre d’hôtel à plusieurs, ce qui peut générer certains désagréments (bruits sonores, pas l’envie de dormir au même moment…). Un salarié dormirait même dans son véhicule.
Objectif de l’action est de faire prendre conscience de l’importance d’un bon sommeil et comment trouver les clés pour y parvenir.
4 ateliers "sommeil" ont été organisés et animés par une sophrologue.

- DT ARS :
Dans le cadre de la journée de ma mobilité un éducateur médico-sportif a proposé une intervention aux salariés de la DT de l’ARS sur l’activité physique. Une première partie théorique a introduit la séance « pourquoi est-ce important de bouger au quotidien ? » et dans une seconde partie pratique des petits exercices pour bouger simplement en allant au travail dans les déplacements quotidiens et dans les transports en commun ont été proposés.

Diététiciennes, éducateur sportif et sophrologue

2017

2017

12 mois

Répétitive

Adultes 18-55 ans, Personnes de plus de 55 ans, Autre profession

1 112

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Appui et/ou suivi en méthodologie et évaluation, Documentation, Soutien aux équipes, Travail en réseau, Consultation ou accueil individualisé de prévention, Accueil, écoute, orientation, Etude de besoins - diagnostic

- Powerpoints - Fiches conseils rédigées par des diététiciennes et partenaires des actions - Fiches recettes - Expositions sur l'alimentation - Lecture des étiquettes alimentaires

- Documentation PNNS - Livrets d'accompagnement - Guides nutrition et activité physique - Affiches avec repères nutritionnels - Fiches conseils PNNS - Mémo nutrition - Aliments factices - Photos langages - Etiquettes alimentaires - Echantillons de produits non périssables - Expositions et outils de la CPAM

Communication réalisée par les entreprises via différents vecteurs : affiches, flyer, intranet...

• Promotion de l'hygiène de vie auprès d'un public jeune, salarié et vulnérable - 2018

* INDICATEURS QUANTITATIFS :
Nombre et types d’actions
4 stands sur l’équilibre alimentaire
10 ateliers sur l’équilibre alimentaire, l’activité physique et le bien-être

Nombre, profils et origine géographique des participants
Entreprise NTN à Arnage : 870 salariés
Entreprise Leroy Merlin à Mulsanne : 120 salariés sensibilisés
Entreprise Colart à la Chapelle Saint Aubin : environ 30 salariés
GTM travaux à Trangé : 44 salariés
MGEN au Mans : 18 salariés
DT ARS : 30 salariés
L’origine géographique des participants est principalement sarthoise.

Au total 1112 salariés sensibilisés dans les 5 entreprises Sarthoises.

Qualité et nombre des intervenants
Délégué Santé : 1
Diététiciennes : 4
Professionnels de l’activité physique : 1
Professionnels du bien-être : 1

* INDICATEURS QUALITATIFS :
Satisfaction des participants
L’évaluation des actions proposées est positive puisque la majorité des entreprises souhaitent continuer cette démarche l’année prochaine. Les salariés sont satisfaits, ils ont pu acquérir des connaissances qui leur permettront de prendre en main leur santé.
Ils ont également apprécié l’intervention de professionnels de santé. Ces derniers ont en effet pu répondre, de manière précise, aux questions des participants.

Atouts observés :
Démarche gagnante/gagnante : CPAM/ entreprises salariés pour le bien-être et la santé des salariés
Bonne collaboration avec les entreprises
La richesse du partenariat permettant de mener à bien ces ateliers.
La compétence des intervenants et les moyens humains à disposition de la santé des sarthois.
La pédagogie des ateliers et la proximité du public avec les intervenants.
La motivation du public à prendre en main sa santé.
La diversité des actions menées (alimentation, activité physique, bien-être)
L’investissement des employeurs et des salariés.

Lieu de travail

- Entreprise NTN à Arnage
- Entreprise Leroy merlin à Mulsanne
- Entreprise Colart à la Chapelle Saint Aubin
- GTM travaux à Trangé
- MGEN au Mans
- DT ARS

Territorial

Arnage, Le Mans, Mulsanne, Trangé

CC Haute Sarthe Alpes Mancelles, CC Maine Saosnois, CC Maine Cœur de Sarthe, CC Orée de Bercé - Belinois, CC du Val de Sarthe, CU Le Mans Métropole, CC du Sud Est Manceau

NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)