Le Bien Vieillir - Conférence la Santé des Séniors de Gap

Vieillissement

L’une des caractéristiques de la région Provence-Alpes-Côte-d'Azur (PACA) est le vieillissement de la population : la région est au 9ème rang des régions françaises les plus âgées : la part des 65 ans et plus, est de 19.1% en PACA alors que la moyenne nationale est de 16.7%.
En outre, la région PACA se compose de 6 départements, et cela représente près de 42 000 bénéficiaires, dont 43% d’inactifs.
A ce jour, l’Antenne CAMIEG PACA n’a réalisé aucune action de communication, de prévention sur le département des Hautes-Alpes. Toutefois, à la date prévue de l’action, une première vacation de l’accueil aura normalement été réalisée.
Qui plus est, le territoire rural n’échappe pas à cette augmentation constante de la proportion des personnes âgées, et il nous semble intéressant de proposer des actions sur ce territoire. Les inactifs représentent 47% de la population, soit 988 personnes.
Le vieillissement est l’effet général du temps sur un organisme biologique. Ce processus diminue les réserves fonctionnelles au niveau de la plupart des systèmes physiologiques entraînant ainsi une vulnérabilité à de nombreuses maladies.
Or, même si le vieillissement entraîne des maladies liées à l’avancée en âge et à la sénescence, des soins appropriés, des modes de vie appropriés et de meilleures conditions d’existences permettent de maintenir une meilleure qualité de vie, au troisième et au quatrième âge.
L’idée est de proposer plusieurs actions sur le thème de la santé des séniors, en partant d’un point de vue général (les processus de vieillissement, la nutrition liée à la pratique d’une activité physique) pour aller vers un point de vue plus spécifique (la prévention des chutes), l’idée étant d’expliquer que par un travail quotidien, on peut ralentir voir améliorer ce processus de vieillissement.

* Objectif général
- Sensibiliser les bénéficiaires inactifs, âgés de 60 à 75 ans, autonomes, vivant à domicile, au thème de la santé chez les séniors

* Objectifs spécifiques
- Informer les participants sur le thème de « La Santé des Séniors » à travers 2 aspects (aspect médical et aspect nutritionnel) afin d’apporter une information globale et complète sur les processus de vieillissement et la nutrition.
- Inciter les participants à s’intégrer à un programme personnalisé spécifique à la prévention des chutes car les signes de vieillissement (perte de mémoire, décalcification, déficits visuels et auditifs, perte des réflexes, perte d’équilibre…) sont les principales causes de chutes
- Connaitre les attentes des participants en matière de santé afin de mieux cibler les actions de l’Antenne PACA.
- Informer les participants sur l’offre d’activités physiques adaptées et encadrées mise en place par le Comité Départemental d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire des Hautes Alpes (CoDep EPGV 05)

* Objectifs opérationnels
- Organiser une conférence débat sur le thème de « La Santé des Séniors » animé par 3 intervenants
- Organiser une collation de type goûter pour clôturer la journée et permettre à chacun de prolonger les débats de manière plus informelle
- Faire intervenir un médecin neurologue pour aborder les processus de vieillissement
- Faire intervenir une diététicienne du Comité Départemental d’Education à la Santé des Hautes Alpes (CoDES 05) pour apporter une information succincte sur la nutrition, les bases de l’alimentation, les groupes d’aliments, les risques liés à l’âge (dénutrition) et les besoins liés à l’effort
- Réaliser un lien entre la partie médicale et la présentation des ateliers Equilibre en parlant de la nutrition et des spécificités des besoins liés à l’âge et à l’effort
- Faire intervenir une animatrice du CoDep EPGV 05 pour présenter le contenu et le déroulement des ateliers équilibre, par le biais d'un film de 12 minutes
- Faire réaliser des exercices aux participants pour qu’ils aient une idée plus concrète du contenu des ateliers
- Recueillir les inscriptions à la session Atelier Equilibre
- Recueillir les attentes et les besoins des bénéficiaires par un questionnaire
- Mettre à disposition la liste des clubs affiliés au CoDep EPGV 05 au cas où des bénéficiaires souhaiteraient pratiquer une activité physique adaptée et encadrée
- Mettre à disposition des livrets de présentation des activités proposées par EPGV pour informer les bénéficiaires de l’offre de service EPGV

- Durée totale de la manifestation : 4 heures (13h-17h)
- Durée impartie pour les 3 interventions : 2h15 - 2h30
- Durée impartie pour chaque intervention (présentation + débat) : 45 minutes
- Une intervention réalisée par un médecin neurologue de Gap pour aborder les processus de vieillissement
- Une intervention par une diététicienne ou référant nutrition du CoDES 05, pour faire le lien entre le vieillissement, les besoins nutritionnels et la pratique d’une activité physique
- Une intervention par une animatrice sportive du CoDep EPGV 05, pour présenter les ateliers Equilibre

CoDES 05, CoDep EPGV 05

2010

2010

1 jour le 22 avril 2010

Ponctuelle

Personnes de plus de 55 ans

28 personnes

Communication, information, sensibilisation

Fascicule INPES et CERIN sur la Santé des Séniors, Diaporama pour l’intervention du CoDep EPGV 05 du CoDep EPGV 05, DVD de présentation des ateliers équilibre du CoDep EPGV 05, Fascicules de présentation des activités EPGV du CoDep EPGV 05, Liste des clubs EPGV dans le 05 du CoDep EPGV 05, Diaporama pour l’intervention de la diététicienne du CoDES 05, Fascicules INPES sur la Santé des Séniors du CoDES 05

Sensibilisation par courrier individuel (4 pages, un courrier d’invitation, un document présentant le contenu de la conférence, un document présentant les ateliers équilibre (dates des ateliers équilibre + 1 bulletin d’inscription aux ateliers équilibre), un document « Attestation de non contre-indication à la pratique d’une activité physique » signé par un médecin, pour les personnes souhaitant intégrer les ateliers) et par la mise à disposition de flyers format A5 lors des vacations d’accueil CAMIEG et sur les lieux d’accueil de la CMCAS de Gap (CMCAS et SLV)

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de participants : 28
- Nombre de participants « actifs » durant les exercices : 100 %
- Nombre de questionnaires complétés : 22
- Nombre de questionnaires exploitables : 19 (86 %)

* Indicateurs qualitatifs
- Pertinence du thème de la conférence : 100% des participants sont très satisfaits/ satisfaits par le thème de la conférence
- Pertinence de l’information apportée : 100% des participants sont très satisfaits/ satisfaits par les 3 types d’informations proposées
- Pertinence des 3 interventions : pour 96.5% des participants, cette journée a permise de répondre à leurs questions
- Interactivité entre les intervenants et les participants : ++
- Qualité des échanges entre intervenants et participants : ++
- Attention des participants durant les présentations : ++
- Degré de satisfaction des participants par rapport à l’accueil qui leur a été réservé : 100% des bénéficiaires se disent très satisfaits (57%) / satisfaits par l’accueil qui leur a été réservée par les animatrices de l’Antenne CAMIEG PACA
- Ambiance durant la collation: très conviviale
- Qualité de l’intervention du médecin : + (Les informations données utilisent un « jargon » scientifique mais le fait que cela soit illustré d’exemples du quotidien a permis à tous les participants de mieux appréhender le discours)
- Adéquation entre le contenu de la présentation et le thème abordé : 61% des participants se disent très satisfaits, 39% des participants se disent satisfaits
- Respect du temps imparti pour la 1ère intervention : ++
- Qualité de l’intervention de la diététicienne : informations simples, accessibles à tous
- Adéquation entre le contenu de la présentation et le thème abordé : 46% des participants se disent très satisfaits, 43 % se disent satisfaits, 3.5% se disent peu satisfaits de cette intervention
- Respect du temps imparti : ++
- Adéquation entre le contenu de la présentation et l’objectif fixé à cette présentation : ++
- Pertinence du diaporama : ++
- Degré de satisfaction des participants sur l’aspect ludique du diaporama et le niveau d’information : 92% se disent très satisfaits / satisfaits par le diaporama, 7% se disent peu satisfaits
- Qualité de l’intervention de l’animatrice EPGV : ++ (Intervention ludique et très interactive, vivante)
- Adéquation entre le contenu de la présentation et le thème a abordé : ++
- Respect du temps imparti : ++
- Pertinence du film : 89% des participants considère que le film présentait suffisamment les ateliers équilibre
- Degré de satisfaction des participants sur le film : 57% se disent très satisfaits, 43% se disent satisfaits par l’intervention
- Nature et pertinence des exercices proposés : ++ (1 exercice de marche sur une ligne, avec jeu de ballon - 1 exercice d’équilibre sur plate forme - Exercices d’équilibre sur un pied, avec balancier ...)
- Type de supports mis à disposition : la liste complète des associations du département 05, 4 livrets de présentation des activités EPGV

Salon de réception de l’hôtel GAPOTEL, GAPOTEL 18 avenue Emile DIDIER 05000 GAP

Départemental, Territorial

Gap

Hautes-Alpes

Gap

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009)