Forum "Bien vivre sa retraite" - Falicon

Vieillissement

La CAMIEG PACA développe, depuis 2009, un programme autour du thème « Bien vieillir en région PACA… c’est possible ! ». Sur le terrain, cela se traduit par des ateliers thématiques (prévention des chutes, mémoire, nutrition), des conférences débats, des tables rondes, des forums.

En avril 2011, en partenariat avec la CMCAS de Gap, un premier forum « Bien vivre sa retraite » avait été organisé. Cette action nous avait permis de toucher près de 140 bénéficiaires, et ainsi de mieux connaitre leurs attentes en matière de prévention santé. Par la suite, la CAMIEG a pu leur proposer des actions en totale adéquation avec leurs souhaits.

Cette action ayant eu un franc succès, et ayant été relayée aussi bien par la CMCAS que par la CCAS, la CMCAS de Nice a contacté la CAMIEG afin de proposer à leurs bénéficiaires ce forum.
Aucune action sur le « Bien vieillir » n'ayant été mise en place sur le département des Alpes-Maritimes (06), la CAMIEG a jugé pertinent de répondre de manière positive à cette sollicitation. Qui plus est, le nombre de bénéficiaires CAMIEG séniors est extrêmement important sur ce département.

A la suite de ce forum, des ateliers thématiques seront proposés aux bénéficiaires les années suivantes.

* Objectif général
- Accompagner, au « Bien Vieillir », tout au long de leur retraite, les bénéficiaires séniors résidants en région Provence-Alpes-Côte d’Azur (départements 06)

* Objectifs opérationnels
- Informer les séniors sur « Comment bien vivre sa retraite en étant en bonne santé » par la mise en place d’une conférence débat
- Faire découvrir de manière ludique, pédagogique et concrète les ateliers « Prévention des chutes », « Maintien de la Mémoire » et « Nutrition Séniors»
- Recenser les bénéficiaires intéressés pour participer à des ateliers de prévention santé par la suite
- Informer les bénéficiaires sur l’offre de santé de proximité par la mise en place de stands animés par des structures et associations locales en lien avec la thématique du forum
- Présenter et représenter la CAMIEG auprès du public sénior, des partenaires et des prestataires dans le département du 06

* Réalisation d'un forum, le 15 mai de 8h30 à 17h30
- Présentation de la CAMIEG
- Présentation de la CMCAS de Nice et de leurs actions vis-à-vis des séniors
- Conférence débat « Comment bien vivre sa retraite en étant en bonne santé » en matinée
- Ateliers ludiques et pédagogiques dans l’après-midi (équilibre, mémoire, nutrition)
- Stands d’information et d’échanges sur la journée

* Les stands
- Installés en extérieur sur l’esplanade et autour de la toile qui accueillera la conférence
- Accessibles et visibles par tous

* La conférence : Le « Bien Vieillir » au sens large du terme
- « Bien vieillir en bonne santé : est-ce vraiment possible ? » par un Professeur en gérontologie du CHU de Nice
- Approche globale et multithématique de la santé des séniors
- 2 heures, de 10h à 12h

* Les ateliers
- La prévention des chutes « Gym’ Equilibre »
- La mémoire « Gym’ Mémoire »
- La nutrition « Nutri’ Séniors »
- 45 minutes et 15 personnes par atelier
- Accueil des participants et émargement, courte présentation de l’atelier par l’animateur de l’atelier puis déroulement de l’atelier

* Atelier « Gym’ Equilibre »
- Faire prendre conscience aux participants de leur équilibre par la réalisation de différents exercices
- Exercices proposés : marcher sur une poutre, chercher son équilibre assis sur un gros ballon, équilibre en unipodal…

* Atelier « Gym’ Mémoire »
- Faire prendre conscience aux participants que la mémoire s’entretient au quotidien, comme un muscle qui a besoin de travailler régulièrement
- Les exercices proposés : se rappeler de mots, réalisation de doubles tâches, mémoriser un parcours…

* Atelier « Nutri’ Séniors » :
- Faire prendre conscience aux participants de l’importance d’une bonne alimentation pour rester actif
• lecture des étiquettes
• les repères nutritionnels
• les aliments à consommer sans modération pour bien vieillir

CMCAS de Nice, CHU de Nice, CoDep EPGV 06, COREG EPGV PACA, Maison du diabète et de la Nutrition de Nice, Centre de santé de Nice et réseau mutualiste, Groupement Parkinsoniens des Alpes-Maritimes, Société "Santé Service"

2012

2012

1 jour (mardi 15 mai 2012)

Ponctuelle

Personnes de plus de 55 ans

88 personnes

Communication, information, sensibilisation

Article pour le journal de la CMCAS de Nice, envoi du courrier d’invitation individuel aux bénéficiaires ne disposant pas d’adresse mail, envoi par mail du courrier d’invitation individuel aux bénéficiaires disposant d’une adresse mail, article sur le site Internet de la CAMIEG, relais de communication via les points de vacations CAMIEG dans les Alpes Maritimes, affichages à la CMCAS de Nice et dans ses points de SLVie

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de personnes invitées : environ 2000
- Nombre de places disponibles : 180
- Nombre de personnes présentes : 88 participants
- Nombre de personnes présentent / nombre de places disponibles : 88/180 = 48.9 %
- Taux de participation aux ateliers
• Equilibre 1
o Séance 1 : 14 personnes = 93%
o Séance 2 : 11 personnes = 73%
o Séance 3 : 11 personnes = 73%
• Equilibre 2
o Séance 1 : 12 personnes = 80%
o Séance 2 : 10 personnes = 67%
o Séance 3 : 11 personnes = 73%
• Mémoire
o Séance 1 : 15 personnes = 100%
o Séance 2 : 19 personnes = 126%
o Séance 3 : 15 personnes = 100%
• Nutrition
o Séance 1 : 15 personnes = 100%
o Séance 2 : 14 personnes = 93%
o Séance 3 : 11 personnes = 73%
- Nombre d’inscriptions / nombre de places disponibles : 97 inscrits / 180 places
- Nombre de personnes présentes / nombre d’inscrits : 85 inscrits présents / 97 inscrits
- Nombre de personnes non inscrites présentent : 3 personnes présentes non inscrites
- Nombre d'ateliers : 12 (6 équilibre, 3 mémoire, 3 nutrition)
- Nombre d’ateliers/ personne
• Participation à 1 atelier : 17 personnes, soit 19%
• Participation à 2 ateliers : 56 personnes, soit 64%
• Participation à 3 ateliers : 8 personnes, soit 9%
- Nombre de stands : 7
- Nombre de structures locales représentées : 5

* Indicateurs qualitatifs
- Qualité des interventions et niveau d’implication des partenaires
• La CMCAS de Nice
Partenaire plus ou moins impliqué tout au long de la mise en place de ce projet. La quantité de travail nécessaire, tout comme l’investissement humain ont été sous-estimés, et certains délais n’ont pu être tenus. Très grand effort sur la logistique, que ce soit sur l’accueil des participants ou sur la qualité des prestations proposées (petit-déjeuner d’accueil avec café et viennoiseries, cadeaux, apéritif et repas du midi, mise en place de cars de ramassage, reportage photo). Moyens humains important le jour de l’action.
• Le CoDep EPGV 06 et COREG EPGV PACA
Utilisation « allégée » des programmes « Gym’ Equilibre » et « Gym’ Mémoire ». Très bonne implication de notre référent tout au long de ce projet. Intervenantes très dynamiques et efficaces le jour de l’action, ce qui a été très apprécié par les participants.
• Le Professeur en gérontologie du CHU du Nice
Implication de l’intervenant tout au long de ce projet dans la limite de ce qui lui était demandé. Intervention dynamique, réalisée sans supports. L’intervention a été jugée très intéressante, enrichissante et clair par les participants. Le contenu de la conférence était dense. Les thèmes du Bien vieillir ont été survolés mais non approfondie, pouvant laisser un gout d’inachevé. Le discours sur l’utilisation des médicaments génériques portait à débat car le professeur nous a fait part de son avis, avis contradictoire avec les messages de l’Assurance Maladie.
• La Maison du Diabète et de la Nutrition de Nice
Très bonne implication de ce prestataire tout au long de la mise en place de ce forum. Excellente préparation de l’intervention avec utilisation d’un power point parfaitement adapté à la problématique de la nutrition chez les séniors, couplé à l’utilisation d’emballages alimentaires. Intervention enrichissante, pertinente, et très complète, qui a beaucoup plu aux participants. Une documentation adaptée complétait cet atelier.
• Le Centre Mutualiste de Santé de Nice
Stand d’information sur le centre mutualiste et la pharmacie mutualiste de Nice, en présence de la directrice du centre, et de la pharmacienne gérante. Stand de présentation des appareillages permettant de maintenir autonomes les bénéficiaires dans leur quotidien. Mise en place de documentation de présentation des différentes structures et missions.
• La Téléassistance
Stand d’information sur la téléassistance médicale et le plateau de coordination de services à la personne, en présence du médecin coordonateur. Ce dispositif permet de maintenir à domicile, et cela en toute sécurité, les bénéficiaires séniors, quelque soit leur niveau d’autonomie. Ce prestataire a été impliqué tant dans le projet que dans une démarche de maintien de l’autonomie, assez complémentaire à nos actions de prévention santé et prise en charge par le partenaire CMCAS.
• Le Groupement des Parkinsoniens des Alpes Maritimes
Stand d’information sur la maladie et la prise en charge des patients et de leurs familles. Prestataire impliqué dans ce projet à hauteur de ce qui lui a été demandé. Des animations ont été proposées sur le stand durant l’après-midi.
- Satisfaction des participants : ++ (100 % satisfaits)

Institution de la CMCAS de Nice
Le Rayet
Route du Mont Chauve
06950 FALICON

Départemental

Falicon

Alpes-Maritimes

Cannes-Grasse, Antibes, Menton, Nice

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009)