Santé, soin, bien-être - Atelier bien-être dans le cadre du Trophée Sport Aventure (TSA)

Précarité, Compétences psychosociales

Dans le cadre du Trophée Sport Aventure (TSA) prévu du 29 juin au 3 juillet 2015 au lycée de la montagne de Valdeblore, il s'agit de proposer un atelier bien-être animé par deux professionnelles de la Clé de SOI du Pôle Adolescence Education et Famille de l’Association ALC, un travail qui alliera le sport comme média éducatif et l’estime de soi

Axe "Relaxation psycho-sensorielle"
* Objectifs principaux
- Proposer au sujet une véritable rencontre avec lui-même
- Favoriser la détente et l’intériorisation, transformer la qualité de l’énergie grâce à la respiration
- Réduire le tonus musculaire excessif en agissant sur le système neurovégétatif pour le rééquilibrer
- Rendre à la personne la conscience de sa réalité corporelle, ce qui permet de s’ouvrir au contact avec soi-même et avec son environnement
* Objectifs opérationnels
- Aider les personnes à se détendre par la respiration puis travailler leur réceptivité

Axe "Massage Ayurvédique et Balinais"
* Objectifs principaux
- Participer à la restauration de l’identité corporelle et personnelle
- Favoriser la prise de conscience du corps
- Donner le sentiment d’être accepté
- Rassurer
- Redonner de l’énergie vitale
- Apprendre la bienveillance à l’égard de soi-même
* Objectifs opérationnels
- Entreprendre un « massage bien-être » en respectant les règles éthiques du massage Ayurvédique et Balinais

* Atelier en fin de journée, après les activités du TSA et sur le parcours de randonnée pédestre afin de soulager les jeunes dans leurs efforts au cours de la marche
- Relaxation psycho-sensorielle
. A l’abri d’un auvent, en groupe ou en individuel, l’animateur aide les personnes à se détendre par la respiration puis en les guidant va permettre de travailler leur réceptivité
- Massage Ayurvédique et Balinais
. A l’abri d’un auvent et d’un paravent, dans un espace aménagé avec du matériel approprié à l’action, l’animatrice va entreprendre la séance de « massage bien-être » en respectant les règles éthiques du massage Ayurvédique et Balinais

La Clé de Soi du Pôle Adolescence Education et Famille de l’association ALC, lycée de la montagne

2015

2015

5 jours, du 29 juin au 3 juillet 2015

Ponctuelle

Adolescents (13-18 ans), Personnes détenues ou sous main de justice

Communication, information, sensibilisation

Huiles de massage et rouleaux d’examen

Développement d’un partenariat entre la PJJ et le secteur associatif

* Indicateurs qualitatifs
- Questionnaire remis aux adolescents

Etablissement scolaire lycée, Etablissement et service médico-sociaux pour personnes en difficultés spécifiques

Lycée de la montagne

Valdeblore

JEUNES - Plan Santé des Jeunes