Sport Santé Sénior

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PV1 : Prévenir les risques de sarcopénie - malnutrition/dénutrition

Soutien aux Dynamiques Territoriales

La population française est vieillissante avec une espérance de vie en constante progression. D’après les études de la DREES et l’INSEE, l’espérance de vie sans limitation d’activité était inférieure de cinq ans par rapport à celle des pays les mieux classés.
Le Briançonnais n’échappe pas à ce constat avec au moins un quart de sa population ayant plus de 55 ans. Vieillir en maintenant une bonne santé et retarder l’âge d’entrée dans la dépendance est essentiel.

* Objectifs du plan d'action "Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap"
- Personnes vieillissantes
- Objectif général : Renforcer l'offre de prévention au bénéfice des personnes vieillissantes vivant à domicile pour favoriser le bien vieillir
- Objectif opérationnel 1 : Prévenir les risques de sarcopénie - malnutrition/dénutrition

* Objectifs généraux
- Développer et maintenir une activité physique adaptée à son état de santé (en tenant compte d’une pathologie chronique associée) chez la personne vieillissante afin de lutter contre la sédentarité.
- Promouvoir une alimentation adaptée conformément aux repères du PNNS afin de lutter contre ma malnutrition/dénutrition.
- Développer et maintenir les compétences psycho-sociales et l’estime de soi afin de lutter contre l’isolement

* Objectifs opérationnels
- Développer un partenariat entre les collectivités locales des Communautés de communes du Briançonnais et du Pays des Ecrins, les associations sportives, les professionnels médicaux et paramédicaux et la Fondation Edith SELTZER
- Proposer un diagnostic et un programme personnalisé aux habitants du Briançonnais

* Programme personnalisé comportant 11 séances sur 6 mois
- Diagnostic initial de conditions physiques « Diagnoform ®» basé sur 5 grandes qualités suivantes (force, endurance, vitesse, coordination et souplesse) avec un animateur APA (Activités Physiques Adaptées) et détermination d’un profil qui met en évidence un point fort (diagnostic éducatif en APA)
- Séances activités physiques adaptées : 4 séances collectives d’une durée d’une heure trente sur le plateau technique de la Fondation (marche, gymnastique, piscine, ergo cycle)
- Séances passerelles dans une association sportive choisie par la personne et en présence de l’animateur APA
- Atelier nutrition PNNS : 3 ateliers nutrition d’une durée de deux heures chacun avec une diététicienne
- Bilan final conditions physiques à 3 mois avec une évaluation via l’outil Diagnoform®

CCAS de Briançon, Club 3ième âge, CCB et CCPE, Associations sportives (« ASPTT Briançon-Serre-Chevalier », « Aïkido Argentiérois Briançonnais », « Association des Randonneurs et Baliseurs du Briançonnais », « Ball Trap club », « Briançon Badminton Club », « Briançon gym », « Club amicale Boule Briançonnaise », « Club cycliste ASPTT », « Club Volley Loisirs Briançon », « Compagnie de Moniteurs-guides de pêche des Hautes-Alpes », « Education Canine Briançonnaise », « Etoile Sportive Briançonnaise de Tir », « Golf Club de Serre-Chevalier », « Grand Roc Briançon », « Gymnastique Volontaire Briançonnaise », « Nautic Club Briançonnais », OMS, Service municipale des sports, Sports et Handicap en Briançonnais, Tennis Club Briançon, Tennis de Table Briançon, MJC…)

2014

2015

12 mois à partir de septembre 2014

Répétitive

Personnes de plus de 55 ans, Habitants

100 personnes (prévisionnel)

Education pour la santé, Travail en réseau, Consultation ou accueil individualisé de prévention

Diagnoform® (logiciel permettant une étude statistique des tests physiques avec un comparatif sur une moyenne générationnelle), documentation de prévention

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre d'ateliers
- Nombre de participants
- Nombre d’adhésions à une association sportive

* Indicateurs qualitatifs
- Indicateurs Diagnoform® : moyennes des quotients de forme globale (IMC, Indice de souplesse, Endurance, Force, Vitesse, Coordination, Quotient de forme Global, Point fort), variations en début et fin de programme
- Test qualité de vie SF12 en début et fin de programme (lien social, estime de soi…)

Centre de loisirs et sportif , Centre de soins, établissement de santé

Plateau technique de la Fondation Edith Seltzer Bois de l’Ours, associations sportives du Briançonnais

Territorial

Névache, La Grave, Le Monêtier-les-Bains, Villar-d'Arêne, La Salle-les-Alpes, Montgenèvre, Val-des-Prés, Vallouise-Pelvoux, Briançon, Cervières, Puy-Saint-André, Saint-Martin-de-Queyrières, Villar-Saint-Pancrace, Les Vigneaux, L'Argentière-la-Bessée, La Roche-de-Rame, Freissinières, Champcella

Briançon

NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)