Action en direction des adolescents et / ou des familles - Séances de sophrologie en faveur d’adolescentes

Conduites addictives, Santé mentale, Précarité, Compétences psychosociales

Les mineures incarcérées aux Baumettes bénéficient d’un lieu de détention neuf dans lequel des salles d’activité lumineuses sont mises à disposition. Cette configuration permet une étanchéité entre les mineures et les majeures, mais aussi un sentiment d’isolement important. Certaines détenues verbalisent fortement leur mal être lié à l’enfermement : insomnies, difficultés à s’alimenter et manque de tabac notamment. En ce sens, l'intervention d'une sophrologue pourrait être bénéfique pour aider les jeunes filles à gérer leurs angoisses.
Les jeunes filles évoluent dans un contexte anxiogène lié à la privation de liberté, au rythme de la détention, à l’absence de la famille, à l’isolement, au manque d’envie. Elles ont pu exprimer leur stress (tensions dans les épaules, sensation de ne pas avoir de souffle ou avoir le souffle coupé, dérèglement alimentaire, perte d’appétit, chutes des cheveux, ongles rongés, problèmes dentaires, dermatologiques (acné, rougeurs, dessèchement de la peau…), leur anxiété ( mal au ventre, boule dans la gorge), leur tristesse (pleurs, perte du sourire, perte de la force, sensation d’être vidée), leur blocage (« je n’arrive pas à parler », « je n’arrive pas à pleurer ), leur rage, leur manque de repère (« je suis perdue »).

Axe I - Mettre en place des politiques positives pour la santé
* Objectifs principaux
- Mettre en place une démarche anti-tabac
- Travailler autour des addictions
- Apprendre à gérer la sensation de manque
* Objectifs secondaires
- Donner des techniques permettant de mieux gérer les émotions

Axe II – Créer des environnements favorables
* Objectifs principaux
- Apprendre à mobiliser ses ressources pour favoriser la relation à soi et à l'autre
* Objectifs secondaires
- Offrir un espace aux adolescentes au sein duquel elles pourront se recentrer sur elles-mêmes

Axe III – Favoriser la participation des jeunes et des familles
* Objectifs principaux
- Obtenir l'adhésion des jeunes à l'activité de façon régulière
* Objectifs secondaires
- Proposer une activité collective avec une possibilité d'adaptation si besoin (Horaire de fin de journée)

Axe IV – Développer les aptitudes individuelles
* Objectifs principaux
- Favoriser la confiance en soi
- Gérer l'émotivité
- Agir avec calme et clarté
- Développer la pensée positive
* Objectifs secondaires
- Apprendre des techniques de respiration
- Expérimenter le « lâcher prise », « l’ancrage », l‘équilibre », « la verticalité »

Axe V – Optimiser le recours aux soins et à la prévention
* Objectifs principaux
- Apprendre à se mettre à l'écoute de son corps pour mieux prévenir les maux
- Valoriser l'estime de soi
* Objectifs secondaires
- Identifier ses sensations et émotions
- Apprendre à les exprimer et les apprivoiser

* Séances de sophrologie
- Objectifs pédagogiques :
. écouter son corps, repérer, identifier et exprimer les sensations, les perceptions, les émotions
. revaloriser l’estime de soi, apprendre à mobiliser ses capacités et ressources
. se réapproprier son corps afin d’avoir une meilleure connaissance, compréhension et maîtrise des tensions
. s'approprier la méthode de manière autonome pour que chacune puisse l’utiliser au moment où elle en ressentira le besoin dans son quotidien
- Programmation/calendrier : séances d'une heure et demi, une fois par semaine (24 séances au total), les mercredis de 14h à 15h30
- Temps de dialogue prévu à la fin de chaque séance avec tous les participants à la séance afin de privilégier l'autoévaluation régulière
- Entretiens individuel avec les éducateurs lors desquels les jeunes filles seront questionnées sur la façon dont elles vivent l'activité, ce que cela provoque chez elles et ce qu'elles en retirent
- Bilans intermédiaires par l'intervenante et l'équipe éducative
- Temps d'évaluation lors des Commissions pluridisciplinaires unique

Prison des Baumettes, sophrologue

2018

2018

6 mois (de mars à août 2018)

Suivie

Adolescents (13-18 ans), Personnes détenues ou sous main de justice

20 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation

Communication auprès des professionnels intervenant sur le quartier mineures

* Indicateurs qualitatifs
- Participation régulière et active aux séances
- Signes extérieurs d'apaisement
- Meilleure concentration sur les temps scolaires

Etablissement pénitentiaire

Quartier mineures de la prison des BAUMETTES

Territorial

Marseille

Marseille

JEUNES - Plan Santé des Jeunes