Site adultes fragiles - EnVol Pouancé et Le Lion d'Angers

Nutrition (alimentation et activité physique), Hygiène de vie (sommeil, rythmes de vie, hygiène corporelle)

Nous avons été interpellé dans le cadre du dispositif Activé0 Parcours Pro qui se veut être un programme d'accompagnement / formation pour un retour vers l’emploi. Il mobilise un groupe de personnes bénéficiaires du RSA volontaires, 1.5 Journées par semaine pendant 3 mois et comprend également 2 semaines d’immersion professionnelle.
Parmi les 4 modules, nous avons été sollicité pour le module concernant la maîtrise des savoirs-êtres (présentation / communication, prise de parole en public, image de soi, posture en milieu professionnel, condition physique/alimentation/sommeil/rythme de vie), et plus spécifiquement pour développer la thématique « condition physique, alimentation, sommeil et rythme de vie »
Dans ce même module, d’autres intervenants extérieurs abordent la gestion du stress (par l’expérimentation de la relaxation ou de massage par exemple), la communication par l’expression théâtrale, diverses marches seront organisées pour l’axe Activité physique et sportive…
Nous sommes impliqués auprès de 2 groupes de formation distincts, celui qui se déroule à Pouancé et l'autre au Lion d'Angers.

Objectif général : promouvoir des comportements favorables à la santé et au retour vers l’emploi des participants au dispositif « ActivéO Parcours Pro »

Objectifs spécifiques :
* maintenir et/ou développer les connaissances et compétences des participants aux dispositifs en terme de sommeil et d’alimentation
* construire le contenu et le déroulement des séances avec le professionnel en charge du dispositif
* valoriser les expériences, connaissances et compétences de chaque personne impliquée dans le dispositif

Objectifs opérationnels :
* co-animer et co-construire 1 cycle de 3 séances de 3h sur le thème de l'alimentation et du sommeil
* organiser des rencontres de travail avant et après chaque séance
* mettre en lien le cycle de 3 séances avec les autres activités proposées dans le cadre du dispositif ActivéO Parcours Pro

Réunions de préparation et bilan (avant, pendant et après les ateliers) :
- interconnaissance
- définition des objectifs
- co-construction des conducteurs de séance pré-établis
- évaluer

3 séances de 3h :
Pour le groupe de Pouancé :
- séance 1 - Thème : Rythme de vie et sommeil
Objectifs pédagogiques :
* Nommer ce qui compose leur rythme de vie / Mettre en lien l’alimentation, l’activité physique et sportive et le sommeil
* Définir les freins et les leviers à 1 rythme de vie favorable à un retour à l’emploi
* Identifier les facteurs favorables à un sommeil de qualité
- séance 2 - Thème : Les groupes d'aliments, alimentation et petit budget
Objectifs pédagogiques :
* Identifier des trucs et des astuces pour allier alimentation et petit budget
* Construire une journée alimentaire lors d’une pratique sportive
- séance 3 - Thème : Équilibre alimentaire et Plaisir
Objectifs pédagogiques :
* Construire une journée alimentaire au plus équilibré, au regard de leurs pratiques alimentaires
* Identifier le rôle des 5 sens dans le plaisir alimentaire

Pour le groupe du Lion d'Angers :
- séance 1 : Les Rythmes de vie (RDV)
Objectifs pédagogiques :
* Nommer ce qui compose leur RDV
* Mettre en lien l’alimentation, l’activité physique et sportive et le sommeil
* Définir les freins et les leviers à 1 RDV favorable à un retour à l’emploi
- séance 2 : Alimentation (Les facteurs d’influences des comportements alimentaires, Les groupes d’aliments, La lecture des étiquetages alimentaires)
Objectifs pédagogiques :
* Identifier ce qui influence notre façon de manger
* Ranger les aliments selon leurs familles d’appartenance
- séance 3 : Alimentation (menus) et Sommeil
Objectifs pédagogiques :
* Construire une journée alimentaire au plus équilibré, au regard de leurs pratiques alimentaires et des contraintes identifiés lors de la séance 2
* Identifier les facteurs favorables à un sommeil de qualité

2018

2018

8 mois

Suivie

Adultes 18-55 ans, Chômeurs

22

Education pour la santé

Info Intox Sommeil

Alimentation Atout Prix Aliments factices et emballages alimentaires Imagier des aliments Photo-expression PROFEDUS L'alimentation qu'en dites-vous ? L'alimentation c'est aussi Dans tes rêves

Évaluation qualitative :
- nombre de réunions de préparations et bilan : 7
- nombre de professionnels rencontrés : 2
- nombre de participants : 12 pour un groupe, 8 pour l'autre
- nombre d'ateliers co-animés : 2 de 3 séances de 3h

Évaluation quantitative :
- satisfaction des participants quant aux thèmes abordés, aux modalités pédagogiques et outils d'interventions proposées qui ont permis de nombreux échanges ;
- satisfaction des professionnels rencontrés, les objectifs ont été atteints notamment celui concernant le souhait de renouveler ses pratiques. A la suite de cette co-animation et co-construction, elle envisage de partager avec ses autres collègues les modalités de travail mise en œuvre.

Local d'association

EnVol - Pouancé et Le Lion d'Angers

Territorial

Le Lion-d'Angers, Ombrée d'Anjou

Maine-et-Loire

CC Anjou Bleu Communauté, CC des Vallées du Haut-Anjou