Lutte contre la fonte musculaire chez le sujet âgé (+ de 60 ans)
2017
Action chaînée avec : Lutte contre la fonte musculaire chez le sujet âgé(plus de 60 ans) - 2012
Porteur de l'action : Centre de Médecine et d’Evaluation Sportives de Chaumont (CMES), Association
Centre Hospitalier – 2 rue Jeanne D’Arc , Chaumont
03 25 30 71 34
Thème
Nutrition (alimentation et activité physique)
Programmes
-
Programme SRP 1. : La promotion de la santé et l'éducation pour la santé
- Objectif 1. : Promouvoir le développement d’actions d’PS/EPS efficaces et de qualité
Contexte
Le vieillissement est associé à une fonte de la masse musculaire à la fois chez les hommes et chez les femmes. De l’âge de 30 ans à celui de 80 ans, cette baisse est d’environ de 40 à 50% de la masse musculaire.
La sarcopénie ou fonte musculaire liée au vieillissement peu être le résultat de nombreux phénomènes physiologiques qui accompagnent le vieillissement. Des programmes d’exercices physiques ont montré qu’ils pouvaient augmenter la masse musculaire en stimulant les synthèses protéiques à la fois chez les jeunes et les personnes âgées(CNRS).
De fait, la sarcopénie est source de perte d’autonomie et altère considérablement la qualité de vie des personnes âgées. En dehors de son rôle fonctionnel, le muscle constitue une réserve protéique particulièrement utilisé au cours d’infections ou de traumatismes. Les relations étroites entre nutrition et sarcopénie incitent à envisager une prévention de la fonte musculaire par la nutrition (INRA).
La sarcopénie ou fonte musculaire liée au vieillissement peu être le résultat de nombreux phénomènes physiologiques qui accompagnent le vieillissement. Des programmes d’exercices physiques ont montré qu’ils pouvaient augmenter la masse musculaire en stimulant les synthèses protéiques à la fois chez les jeunes et les personnes âgées(CNRS).
De fait, la sarcopénie est source de perte d’autonomie et altère considérablement la qualité de vie des personnes âgées. En dehors de son rôle fonctionnel, le muscle constitue une réserve protéique particulièrement utilisé au cours d’infections ou de traumatismes. Les relations étroites entre nutrition et sarcopénie incitent à envisager une prévention de la fonte musculaire par la nutrition (INRA).
Objectif de l'action
* Objectifs généraux
- Lutter contre la sédentarité chez les personnes âgées
- Maintenir l’autonomie chez les personnes âgées
* Objectifs opérationnels
- Mettre en place 2 programmes de 12 ateliers d’activités physiques d’1h (à raison de 2 séances par semaine), 1 atelier « La santé par le Sport » d’1h30, 1 atelier nutrition d’1h30
- Lutter contre la sédentarité chez les personnes âgées
- Maintenir l’autonomie chez les personnes âgées
* Objectifs opérationnels
- Mettre en place 2 programmes de 12 ateliers d’activités physiques d’1h (à raison de 2 séances par semaine), 1 atelier « La santé par le Sport » d’1h30, 1 atelier nutrition d’1h30
Description
* Construction de l'action
* Communication, sensibilisation du public
* Réalisation des bilans initiaux individuels
* Mise en place du 1er et 2ème groupe
- Ateliers activités physiques et ateliers nutrition
* Réalisation des bilans finaux individuels
* Réalisation des bilans initiaux individuels
* Communication, sensibilisation du public
* Réalisation des bilans initiaux individuels
* Mise en place du 1er et 2ème groupe
- Ateliers activités physiques et ateliers nutrition
* Réalisation des bilans finaux individuels
* Réalisation des bilans initiaux individuels
Partenaire de l'action
Clinique François 1er Saint-Dizier
Année de début de réalisation
2017
Année de fin de réalisation
2017
Fréquence
Suivie
Public
Personnes de plus de 55 ans
Nombre de personnes concernées
20 personnes (prévisionnel)
Type d'action
Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé
Outils et supports créés :
Non renseigné
Outils et supports utilisés :
Non renseigné
Communication et valorisation de l'action
Non renseigné
Financeur
- ARS : 3 164 € €
- - Autre : CMES : 1 036 € €
Evaluation de l'action
* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de programmes complets réalisés sur nombre des programmes complets prévus :
- Nombre de personnes ayant augmenté leur force musculaire grâce aux résultats des tests de fin par rapport aux tests de début :
- Nombre de personnes participant à la séance de nutrition :
- Nombre de personnes s’inscrivant au CMES dans le programme « Suivi de la lutte contre la fonte musculaire chez le sujet âgé (+ de 60 ans) (prévu/réalisé) :
* Indicateurs qualitatifs
- Qualité de la satisfaction :
- Nombre de programmes complets réalisés sur nombre des programmes complets prévus :
- Nombre de personnes ayant augmenté leur force musculaire grâce aux résultats des tests de fin par rapport aux tests de début :
- Nombre de personnes participant à la séance de nutrition :
- Nombre de personnes s’inscrivant au CMES dans le programme « Suivi de la lutte contre la fonte musculaire chez le sujet âgé (+ de 60 ans) (prévu/réalisé) :
* Indicateurs qualitatifs
- Qualité de la satisfaction :
Lieu d'intervention
Centre de Médecine et d'évaluation Sportive de Chaumont (CMES) ; Wassy ; Clinique François 1er
Niveau géographique
Départemental
Commune
Chaumont, Saint-Dizier, Wassy
Niveau départemental
Haute-Marne
Niveau territorial de santé
CHAUMONT, SAINT-DIZIER, WASSY
Catégorisation
A1
Développement d'offres de promotion de la santé
Développement d'offres de promotion de la santé
A2
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
Représentation d'intérêts, collaboration entre organisations
A3
Mobilisation sociale
Mobilisation sociale
A4
Développement de compétences personnelles
Développement de compétences personnelles
B1
Offres en matière de promotion de la santé
Offres en matière de promotion de la santé
B2
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
Stratégies de promotion de la santé dans la politique et les institutions
B3
Potentiel social et engagement favorables à la santé
Potentiel social et engagement favorables à la santé
B4
Compétences individuelles favorables à la santé
Compétences individuelles favorables à la santé
C1
Environnement physique favorable à la santé
Environnement physique favorable à la santé
C2
Environnement social favorable à la santé
Environnement social favorable à la santé
C3
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
Ressources personnelles et types de comportement favorables à la santé
D
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)
Augmentation de l'espérance de vie en bonne santé - Amélioration de la qualité de vie - Diminution de la morbidité et de la mortalité (liée à des facteurs de risque)