Promotion de la santé des jeunes en insertion : Promotion de l’alimentation équilibrée et de l’activité physique - ML Ouest Audois (11)

Nutrition (alimentation et activité physique)

Programme 1 : Promotion de l'alimentation équilibrée et de l'activité physique et prévention des pathologies chroniques

Programme 3 : Promotion de la santé chez les enfants et les jeunes

Présentes sur l’ensemble du territoire national, les Missions Locales exercent une mission de service public de proximité avec pour objectif d’accompagner les jeunes de 16 à 25 ans dans leurs parcours d’insertion professionnelle et sociale. Elles permettent l’adaptation territoriale et décentralisée des politiques et des dispositifs d’insertion en faveur des jeunes.
Leur accompagnement s’exerce sur l’ensemble des leviers qui favorisent l’insertion : emploi, formation, orientation, mobilité, logement, santé, accès à la culture et aux loisirs. Cette approche globale est le moyen le plus efficace pour lever les obstacles à l’insertion dans l’emploi et pour l’accès aux droits et à l’autonomie.

* Objectifs
- Contribuer à améliorer l’état de santé (selon la définition de l’OMS) d’une population de jeunes 16 à 25 ans, souvent en marge du système de soins, dont les pathologies entravent ou freinent l’insertion sociale et professionnelle.
- Améliorer l’accès aux droits et promouvoir le bilan de santé.
- Sensibiliser le public sur les comportements à risques
- Informer les jeunes en insertion professionnelle sur l’alimentation et l’activité physique.
- Contribuer à prévenir les pathologies en lien avec l’alimentation et la sédentarité, en particulier l’obésité, le diabète en assurant la promotion d’une alimentation équilibrée et de l’activité physique.
- Permettre aux jeunes de devenir acteurs de leur santé : accroître leur capital santé à travers l’équilibre alimentaire et la pratique d’une activité physique.

* Déroulement de l'action
-1. Informations collectives :
-- Un premier niveau de sensibilisation a été mené par les conseillers en insertion sociale et professionnels auprès de 217 jeunes afin de favoriser l'empowerment des jeunes à s'inscrire dans cette action.
-> 78 jeunes ont participé à des informations collectives en lien avec la promotion de l'alimentation équilibrée sous la forme d'ateliers diététiques qui ont pour objectifs :
-- D’être capable d’identifier les différents groupes d’aliments et leurs intérêts pour la santé,
-- De connaître les quantités d’aliments à consommer au cours d’un repas,
-- De composer un menu équilibré à petit prix et d’apporter des astuces aux jeunes permettant d’alléger leur budget repas

-> 61 jeunes ont participé à des informations collectives en lien avec promotion de l'activité physique ayant pou but :
-- De faire prendre conscience des bienfaits du sport sur la santé physique et mentale
-- D’informer les jeunes sur l’alimentation recommandée en période d’entrainement

- 2. Ateliers Alimentation/Nutrition :
-- Ateliers de 2h30 environ animés par une nutritionniste / diététicienne en complément des éléments communiqués sur l’importance du bien manger. Les jeunes ont eu la possibilité de se restaurer autour d’un petit déjeuner équilibré

- 3. Séances d’activités sportives :
-- Atelier de 2h ponctué de théorie et de pratique animé par un coach sportif qui leur a proposé des petits exercices pour réveiller le corps puis des éxercices de remises en foeme et gainage. le but étant de les reproduire seul chez soi et de faire prendre conscience de l’importance de prendre soin de soi, d’avoir un bon état d’esprit pour amorcer un changement de vie ou tout simplement pour maintenir un équilibre de vie

- 4. Abonnement sport : des jeunes ont pu se voir proposer l'accès illimité sur une durée déterminée à une salle de sport chez deux de nos partenaires. A savoir l'ASPTT de Carcassonne (abonnement de 7 mois) et la MJC de Lézignan (abonnement de 12 mois). 23 jeunes ont pu bénéficié d'un abonnement

2021

2021

Année 2021

Suivie

Jeunes 16-25 ans (insertion professionnelle)

Communication, information, sensibilisation, Education pour la santé, Accueil, écoute, orientation

* Indicateurs quantitatifs
- 78 jeunes ont participé à des informations collectives en lien avec la promotion de l'alimentation équilibrée
- 61 jeunes ont participé à des informations collectives en lien avec promotion de l'activité physique
- 23 jeunes ont pu bénéficié d'un abonnement sport

* Indicateurs qualitatifs
- Mobilisation parfois difficile pour faire adhérer le jeune à ce type de thématique
- Pass sanitaire pour accéder aux salles de sport

Mission locale

Dans les locaux des missions locales de Carcassonne, Lézignan, Limoux et Castelnaudary

Communal

Carcassonne, Castelnaudary, Lézignan-Corbières, Limoux

JEUNES - Plan Santé des Jeunes, NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)

CPOM (2018-2019-2020-2021-2022)