Promouvoir le bien-être et prévenir le risque suicidaire chez les étudiants

Santé mentale

La région Pays de la Loire présente une situation plus défavorable que les autres régions de France (concernant la perception de la santé physique, mentale et sociale perçue chez les jeunes de 12 à 25 ans). Ainsi, 7.8% des jeunes ligériens ont déjà connu un épisode dépressif. Les étudiants sont une population particulièrement vulnérable. Fragilisés par un changement de vie, l’éloignement familial, social et culturel habituel et sécurisant, ils doivent faire face à de nouvelles responsabilités, très souvent souhaitées mais source d’inquiétude pour certains et de plus en plus souvent associées à des problèmes de précarité. L’accès aux études supérieures, pour un plus grand nombre de jeunes, a majoré les difficultés sociales des familles obligeant l’étudiant à conjuguer étude et travail salarié. Ces données sont objectivées dans l’enquête sur les conditions de vie et d’études des étudiants de l’université d’Angers réalisé en 2010. Ainsi, près de 40% des étudiants pensent que leurs conditions d’études ont une influence négative sur leur santé et 27.5% prennent des médicaments en raison du stress provoqué par les études. 56.4% ne dorment pas suffisamment et 57.80% ont des problèmes de sommeil liés au stress ou au rythme de vie. Au cours des 12 derniers mois, 11.1% ont pensé au suicide mais 89.8% de ceux-ci n'ont pas consulté.

* Objectifs généraux
- Promouvoir le bien être et la santé mentale des étudiants en répondant aux demandes des jeunes en souffrance psychologique
- Prévenir les passages à l'acte
- Faire prendre conscience aux étudiants de l’intérêt du sommeil dans leur qualité de vie et leur bien-être

* Objectifs opérationnels
­- Promouvoir le dispositif de santé mentale proposé par le SUMPPS (consultations de psychologie et de psychiatrie, mise à disposition de chambre thérapeutique)
- Faire connaître les autres structures ressources
- Favoriser le travail en partenariat avec les différents acteurs de la vie étudiante
- S’inscrire dans un travail en réseau
- Favoriser une meilleure connaissance du fonctionnement du sommeil et de tous les éléments qui influent sur sa qualité
- Faire prendre conscience aux étudiants des situations, dans leurs pratiques quotidiennes, délétères pour leur récupération physique, psychique et intellectuelle
- Réfléchir avec les étudiants à ce qu’ils peuvent modifier pour améliorer leur qualité de sommeil
- Mettre à disposition des documents d’information adaptés au public étudiant et à son mode de vie

* Animations sur le thème du suicide
- Public : étudiants
- Contenu : stands d’information et de sensibilisation sur lesquels les étudiants se voient proposer gratuitement des brochures, des documents d’information et les adresses des structures ressources. Le thème du suicide n’est jamais abordé seul mais plutôt à partir d’autres thèmes où la discussion peut amener l’étudiant à parler de sa souffrance et de son mal-être. Ils peuvent échanger librement avec des professionnels du service toujours présents sur les stands et les étudiants relais-santé, et si besoin être orientés vers le service pour des consultations. Il faut noter que ce thème ne fait pas l’objet d’action spécifique, il est plutôt transversal sur chaque thématique de prévention. C’est à travers les échanges sur le sommeil, la consommation de produits, les discussions sur l’alimentation ou sur la vie affective que l’on peut mettre en évidence une souffrance et proposer des solutions à l’étudiant favorisant son bien-être.
- Date d'intervention : année scolaire 2018-2019
- Lieux d'intervention : Halls d’UFR Lettres, Droit, Sciences ; Institut Universitaire de Technologie (IUT) ; les Restaurants Universitaires (RU) de Belle-Beille, St Serge, Médecine et les cafétérias ; l’ISTIA (polytechnique) ; la Bibliothèque Universitaire (BU) de Belle-Beille et de St Serge ; la Direction de la Culture de l’Université ; la rentrée de l’ESTHUA, des animations au guichet infocampus ; le domaine universitaire de Cholet et l’Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI) ; dans les établissements privés : hall Bazin de l’Université Catholique de l'Ouest (UCO) ; l’École nationale supérieure d'arts et métiers (ENSAM) ; Agrocampus ; l’Ecole Supérieure de l'Agriculture (ESA) ; le lycée du Fresne ; le lycée Bergson ; le lycée Chevrollier (pour leurs classes préparatoires) ; Différents forums : accueil des nouveaux étudiants lors de campus-day et au concert de rentrée à la Baumette ; espace Jeunes de la Mairie d’Angers avec les jeunes en service civique Unis Cité

* Animations sur le thème du sommeil
- Public : étudiants
- Contenu : stands d’informations où des supports ludiques permettent aux étudiants d’avoir des explications sur le fonctionnement du sommeil, les éléments qui peuvent influencer positivement ou négativement sa qualité. Il est important de valoriser ce temps de repos indispensable au bien-être et à l’apprentissage qui en aucun cas ne doit être pensé comme une perte de temps. Les échanges de l’équipe de prévention développent des arguments dans ce sens. Les étudiants se retrouvent autour d’un bar à tisanes, pour évoquer le train du sommeil, la répartition des différentes phases au cours de la nuit, le jeu des 7 erreurs… Ce sujet amène souvent des discussions autour du stress, des examens, de l’anxiété ou du mal-être. L’orientation vers des consultations individuelles au sein du service est proposée si besoin, à l’issue des échanges.
- Date d'intervention : année scolaire 2018-2019
- Lieux d'intervention : Halls d’UFR Lettres, Droit, Sciences ; Institut Universitaire de Technologie (IUT) ; les Restaurants Universitaires (RU) de Belle-Beille, St Serge, Médecine et les cafétérias ; l’ISTIA (polytechnique) ; la Bibliothèque Universitaire (BU) de Belle-Beille et de St Serge ; la Direction de la Culture de l’Université ; la rentrée de l’ESTHUA, des animations au guichet infocampus ; le domaine universitaire de Cholet et l’Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI) ; dans les établissements privés : hall Bazin de l’Université Catholique de l'Ouest (UCO) ; l’École nationale supérieure d'arts et métiers (ENSAM) ; Agrocampus ; l’Ecole Supérieure de l'Agriculture (ESA) ; le lycée du Fresne ; le lycée Bergson ; le lycée Chevrollier (pour leurs classes préparatoires) ; Différents forums : accueil des nouveaux étudiants lors de campus-day et au concert de rentrée à la Baumette ; espace Jeunes de la Mairie d’Angers avec les jeunes en service civique Unis Cité

Centre Local des Œuvres Universitaires et Scolaire (CLOUS) ; Université et directeur de composante ; Centre Hospitalier Universitaire (CHU) Angers ; SAU ; service de psychiatrie et addictologie ; Ville d'Angers ; mutuelles étudiantes ; Instance Régionale d'Education et de Promotion de la Santé (IREPS) ; l’Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES) ; Service social

2018

2019

de septembre 2018 à avril 2019

Suivie

Jeunes 16-25 ans (insertion professionnelle), Adultes 18-55 ans, Personnes relais / pairs, Etudiants, apprentis

Non défini

Communication, information, sensibilisation, Consultation ou accueil individualisé de prévention, Accueil, écoute, orientation

Flyer sommeil refait

Brochures de l’Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES) sur le sommeil ; ateliers avec des outils crées dans le service, panneaux, affiches et jeux ; Chambres réservées en cité Universitaire

Relais sur le site web de l’université
Mise en place d’affiches sur les sites universitaires
Utilisation des listes de mailing des étudiants pour les prévenir des actions de prévention.
Valorisation de chaque action dans le rapport d’activité du service.

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de contacts liés aux interventions sur le sommeil : 3 010
- Nombre d'actions réalisées : 27

* Indicateurs qualitatifs
- Bilan de l'action sur le sommeil : Ce thème est traité soit dans les halls lors de nos actions sur sites soit proposé pour de petits groupes autour d’ateliers. Ce fut le cas pour les classes préparatoires des lycées Chevrolier, le Fresnes et Bergson dont les enseignants avaient remarqué des difficultés de sommeil et de stress importantes. Ce travail a été très pertinent et les étudiants ont trouvé les informations concrètes et des astuces pour leur quotidien. Ils sont très nombreux à négliger le sommeil et à s’épuiser sans en avoir conscience. Les explications sur la physiologie du sommeil sont très utiles et souvent méconnues. La proposition d’une pause bien être avec des massages des mains est plutôt bienvenue. Les étudiants sont installé dans un endroit de la Bibliothèque Universitaire ou du hall de la fac et travaillent sur le ressenti de ce qui se passe dans leur main en écoutant une musique. Ils sont surpris de se détendre aussi vite dans ce lieu si improbable. Ils trouvent cette expérience très agréable, quelques-uns s’endorment… Le SUMPPS a testé cette année des « cocons à sieste » très appréciés des étudiants. Ce thème du bien-être est en lien aussi avec nos autres sujets. En effet lorsque nous abordons les consommations de toxiques (alcool tabac drogues), la nutrition ou la vie sexuelle, c’est toujours avec l’objectif de faire prendre conscience de ce qui contribue ou est délétère pour notre bien-être.

Université

Halls d’UFR Lettres, Droit, Sciences ; Institut Universitaire de Technologie (IUT) ; les Restaurants Universitaires (RU) de Belle-Beille, St Serge, Médecine et les cafétérias ; l’ISTIA (polytechnique) ; la Bibliothèque Universitaire (BU) de Belle-Beille et de St Serge ; la Direction de la Culture de l’Université ; la rentrée de l’ESTHUA, des animations au guichet infocampus ; le domaine universitaire de Cholet et l’Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI) ; dans les établissements privés : hall Bazin de l’Université Catholique de l'Ouest (UCO) ; l’École nationale supérieure d'arts et métiers (ENSAM) ; Agrocampus ; l’Ecole Supérieure de l'Agriculture (ESA) ; le lycée du Fresne ; le lycée Bergson ; le lycée Chevrollier (pour leurs classes préparatoires) ; Différents forums : accueil des nouveaux étudiants lors de campus-day et au concert de rentrée à la Baumette ; espace Jeunes de la Mairie d’Angers avec les jeunes en service civique Unis Cité

Angers, Cholet

Maine-et-Loire

CC du Pays d'Ancenis, CA du Choletais, CA Mauges Communauté, CC Baugeois Vallée, CA Saumur Val de Loire, CU Angers Loire Métropole, CC Anjou Loir et Sarthe, CC Anjou Bleu Communauté, CC Loire Layon Aubance, CC des Vallées du Haut-Anjou

SANTE MENTALE - Plan psychiatrie santé mentale

PSS 14. Prévention des maladies chroniques et qualité de vie des malades, PSS 14.4 Santé mentale

Action pluriannuelle année 2017 - année 2019