Promotion de l'activité physique par le biais de projets mutualisés entre établissements et services médico-sociaux accompagnant des personnes âgées

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

* Objectif principal :
- Développer un programme de prévention collective encadrée par des éducateurs diplômés en activité physique adaptée.

Des résidents seront réunis dans une salle spécifique de l'EHPAD par groupe en moyenne de 10 personnes, 5 ou 6 pour les plus désorientées. Les groupes seront adaptés en fonction des goûts et des capacités.
Les éducateurs sportifs de Siel Bleu apporteront le matériel nécessaire à l'activité proposée. Selon le public réunion, les activités physiques sont les suivantes :
- Gym autour de la table :
Cette activité s'adresse aux personnes en GIR 2 ou 3. Elle est destinée à limiter l'allaitement, poursuivre la stimulation cognitive et physique pour contrer le degré de dépendance installée, avec pour finalité de maintenir l'ensemble des capacités résiduelles. Elle se déroule autour d'une table pour faciliter l'accessibilité aux différents exercices et diminuer la fatigabilité des participants.
* prise d'information générale
* mobilisation musculaire adaptée
* souplesse générale du haut du corps
* adresse / réflexion

- Gym alzheimer :
Stimulation physique pour retarder la dépendance. Ces ateliers proposent une stimulation physique exploitant au maximum les capacités physiques et mentales du participant. L'objectif consiste à garder éveillée le plus longtemps possible la relation corps/esprit.
* mobilisation articulaire et musculaire
* stimulation sensorielle
* stimulation de la mémoire
* cognition : jeux d'association, réflexion simple, jeux de mots
* engagement verbal

- Gym chaise :
Exercices doux et adaptés pour des personnes à mobilité réduite pour les personnes dont d'autonomie ne permet pas de participer aux cours de gymnastique debout. Elle est réalisée pour des personnes valides ou en fauteuils pour découvrir les exercices qui permettent de préserver l'autonomie le plus longtemps possible.
* sollicitation articulaire : fluidité des gestes
* sollicitation musculaire en étirement ou en contraction
* mouvements fins
* respiration, relaxation
* stimulation verbale

- Equilibre :
Exercices d'équilibre pour reprendre confiance en soi, pour les personnes plus plus autonomes. L'objectif est de faciliter les retours d'hospitalisation, diminuer la récurrence des chutes par des exercices spécifiques. Se déplacer mieux, s'asseoir et se lever en confiance, apprivoiser le sol, adopter un comportement préventif afin de donner suffisamment d'outils et de confiance à chaque personne.
- stimuler les facteurs moteurs d'équilibre
- optimiser la marche
- activer les chaines musculaires permettant de se relever du sol
- activer les réflexes de protection en cas de chute

- Les Oympiades :
Ce projet vise à réunir des résidents de plusieurs EHPAD de l'AIMR, une à deux fois par an pour un challenge en rapport avec l'activité physique en lien avec Siel Bleu et ses éducateurs sportifs.

- Siel Bleu

2018

2018

12 mois

Répétitive

Personnes de plus de 55 ans

personnes âgées en établissement

Education pour la santé

Salles d'animation des résidences

* Indicateurs quantitatifs :
- Nombre d'ateliers au cours de l'année par établissements :
. Savarières : 2 ateliers par semaine
. Lys : 2 ateliers par semaine
. Rose des vents : 3 ateliers par semaine
. Bigouettes : 7 ateliers prévention des chutes, 46 ateliers ateliers gym
. Gué Florent : 3 ateliers par semaine
. Tour du Pé : 82 séances
. Sanglerie : 40 séances dans l'année Gym chaise, 31 séances Gym équilibre
. Hauts de Saint Aignan : 42 séances gym sur chaise, 42 séances gym Alzheimer
- Nombre de personnes bénéficiaires :
. Savarières : 23 résidents dont 10 de l'unité protégée
. Lys : 10 résidents en moyenne sur l'année par atelier
. Rose des vents : 36 résidents dont 13 de l'unité protégée
. Bigourettes : 3 pour les prévention des chutes, 8 pour les personnes désorientées
. Sanglerie : 5 à 10 personnes par séance pour la gym chaise, 4 à 5 par séance pour la gym équilibre
. Hauts de Saint Aignan : 18 participants sur l'année
* Indicateurs qualitatifs :
- Savarières : Satisfaction une fois le travail accompli
- Lys : Résidents satisfaits
- Rose des vents : Résidents très satisfaits
- Bigourettes : 95 % des résidents satisfaits pour la prévention des chutes et 78 % pour les ateliers pour les personnes désorientées
- Gué du Pé : Résidents assidus et satisfaits
- Sanglerie : Essayent de mettre en pratique les conseils donnés lors des séances
- Hauts de Saint Aignan : Satisfaits et actifs sur l'ensemble de l'année

Ets et services médico-sociaux personnes âgées (EPHAD, FAM, MAS, MR)

EHPAD de la SANGLERIE
EHPAD de la TOUR DU PE
EHPAD des BIGOURETTES
EHPAD des LYS
EHPAD des SAVARIERES
EHPAD du GUE FLORENT
EHPAD la ROSE DES VENTS
EHPAD les HAUTS DE ST AIGNAN

Communal

NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2019-2023)