Ateliers "Nutrition" auprès des Seniors

Nutrition (alimentation et activité physique), Vieillissement

Programme 4 : Personnes vieillissantes et personnes en situation de handicap
• Objectif PV1 : Prévenir les risques de sarcopénie - malnutrition/dénutrition

Sur le terrain, la mutualité développe, depuis maintenant plusieurs années, des actions de prévention coordonnées avec les CCAS (Centres Communaux d'Action Sociale) et des CLIC ( Centres Locaux d’Information et de Coordination) afin de favoriser le maintien de l’autonomie des personnes vieillissantes et promouvoir le vieillissement harmonieux.

* Objectif général
- Améliorer l’alimentation et développer l’activité physique des personnes vieillissantes

* Objectifs opérationnels
- Organiser des ateliers d’éducation nutritionnelle adaptée aux besoins du public
- Diffuser des outils de sensibilisation, d’information et de prévention

* Présentation de l'action
- Mobilisation des acteurs et dispositifs locaux travaillant auprès des personnes vieillissantes sur chacun des territoires ciblés dont les centres d’examen de santé, centres de santé mutualiste
- Communication auprès des personnes vieillissante et présentation de l'action

* Mise en place d'une animation de 6 ateliers (6 sessions de 2 heures 30) auprès des personnes âgées volontaires de plus de 60 ans, par une diététicienne
- Thèmes : les besoins nutritionnels spécifiques des personnes âgées, l’équilibre alimentaire, la dénutrition et les recommandations, l’alimentation en pratique, prévenir l’ostéoporose, la sarcopénie, l’activité physique)
- Première séance "Connaissance des participants et de leurs attentes" : habitudes alimentaires, pratique et forme physique à partir d’un test validé, problèmes de santé particuliers, poids et taille
- Séances suivantes : acquisition des connaissances et du savoir-faire permettant d'adapter son alimentation quotidienne à ses propres besoins
Au terme de la 4ème séance, un podomètre et un carnet d’activité seront remis aux participants afin qu’ils mesurent le nombre de pas réalisé, cette mesure sera traitée individuellement au cours de la séance suivantes par un éducateur sportif afin d’aider les personnes à mieux se représenter leur niveau d’activité physique
- Dernière session : à distance des séances précédentes (3 à 6 mois) afin d’observer les résultats en terme de comportement alimentaire et physique et d'encourager à maintenir les efforts

* Diffusion des supports d’information et de prévention

CCAS ; CLIC ; CARSAT SE ; EPMM Sports pour tous

2020

2020

12 mois

Suivie

Personnes de plus de 55 ans

450 personnes (prévisionnel)

Communication, information, sensibilisation

Podomètre et carnet d’activité physique, guide La nutrition à partir de 55 ans, "Livret d’exercices physiques pour la pratique à domicile", liste des associations sportives de proximité

Communications municipales et des acteurs de terrain (associations, professionnels de santé, mutuelles)

* Indicateurs quantitatifs
- Nombre de participants
- Nombre de supports d’information et de prévention diffusés

* Indicateurs qualitatifs
- Satisfaction au regard des attentes recueillies en amont des interventions
- Niveau de savoir et savoirs faire avant et acquis pendant l’atelier
- Type de supports d’information et de prévention diffusés
- Partenaires et rôles dans l’action

Centre communal d’action sociale, Centre social

CCAS ; CLIC et-ou Espaces Seniors

Régional

Gap, Digne-les-Bains, Carpentras, Avignon, Manosque, Nice, Villefranche-sur-Mer, Arles, Salon-de-Provence, Le Cannet, Aix-en-Provence, Istres, Draguignan, Gardanne, Vitrolles, Marignane, Martigues, Les Pennes-Mirabeau, Marseille, Aubagne, Hyères, La Ciotat, La Garde, Toulon, La Seyne-sur-Mer

Aix-en-Provence, Aubagne La Ciotat, Marseille, Martigues, Arles, Avignon, Carpentras, Manosque, Toulon-Hyères, Draguignan, Cannes-Grasse, Nice, Digne-les-Bains, Gap, Salon-de-Provence

VIEILLISSEMENT - Plan national Bien Vieillir (2007-2009), NUTRITION - Programme national nutrition santé (2011-2015)

Les ateliers "Equilibre", "Nutrition" et "Mémoire" de la Mutualité Française sont regroupés sous un unique dossier de subvention de l'ARS. La subvention allouée par l'ARS pour les 3 actions est de 204 890 € par an. Le budget se trouve sur la fiche "Ateliers "Equilibre" - Prévention des chutes de la personne âgée".